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诗文	茼蒿木耳拌海参
释义	“酸辣爽口。” 食材明细 主料 茼蒿 适量 木耳 适量 海参 适量 辅料 小米椒 半个 蒜蓉 适量 香菜 适量 盐 适量 生抽 适量 米醋 适量 香油 适量 辣椒红油 适量 酸辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 茼蒿木耳拌海参的做法步骤 1 泡发焯过水的木耳。 2 泡发的海参。 3 小米椒，蒜，香菜备用。 4 茼蒿切三指段。 5 茼蒿焯断生捞出。 6 海参也焯一下捞出。 7 海参切条。 8 茼蒿，木耳，海参放盘子里。 9 小米椒，蒜，香菜放中间。 10 适量盐，生抽，米醋，香油，辣椒红油调个料汁。 11 浇上调好的料汁即可。 12 成品。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。