食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
家常小炒菜花的做法步骤
-
1菜花掰小朵用盐水浸泡一下。 -
2葱姜蒜和红辣椒备用。
-
3番茄洗了切小块装盘中。
-
4菜花冲洗干净备用。
-
5锅中入油烧热放入葱姜蒜，红辣椒爆香。
-
6加入菜花翻炒片刻。
-
7放入番茄继续翻炒。
-
8加五香粉和酱油调味。
-
9炒熟后加盐炒匀即可出锅。
-
10家常小炒，请您品鉴。
-
11成品图。
-
12成品图。
小窍门
好吃又低脂，美味又健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 鱼丸丝瓜汤
- 大葱肉片烧闸蟹
- 蛋丝虾皮汤年糕
- 红烧罗非鱼
- 润燥糖水
- 桂花紫薯团子
- 凉拌黄瓜木耳
- 虾仁炒秋葵
- 鸡肉甜椒披萨
- 香菇滑鸡
- 平菇豆腐炖鱼头
- 健身运动蛋白补剂
- 芝士虾球
- 可可棉花蛋糕
- 十个月宝宝营养面条
- 鸡翅包饭
- 预祝大家中秋节快乐哈哈哈，第一次蒸这蛋糕，只能叫它馒头蛋糕
- 甜党茄子一锅粥
- 蒸哈拉巴肉
- 冰糖梨炖陈皮
- 哈拉巴肉炖油豆角
- 猪骨双冬豆腐汤
- 爆炒猪肝
- 用赛普瑞斯做茄汁大虾只需六步，简单又美味还补钙！
- 奶香栗蓉月饼
- gussy up
- gust
- gustatory
- gusto
- gust of wind
- gusty
- gut
- gut class
- gut feeling
- gutless
- gut reaction
- guts
- gutsy
- gutta-percha
- guttate
- 无题（当代·潘乐乐）
- 无题（当代·潘乐乐）
- 无题（当代·潘乐乐）
- 无题（当代·潘乐乐）
- 无题（当代·潘乐乐）
- 无题（当代·熊盛元）
- 无题（当代·熊盛元）
- 无题（当代·石任之）
- 无题（当代·程滨）
- 无题（当代·胡云飞）
- 无题（当代·蔡淑萍）
- 无题（当代·蔡淑萍）
- 无题（当代·谷海鹰）
- 无题（当代·谷海鹰）
- 无题（当代·谷海鹰）
- 部分心理学(原书第2版)(精)
- 目标客户营销(如何与目标客户互动有效驱动业绩增长)
- 学会反思(通过反思提升洞察力创造力和领导力)
- 考研语法与长难句秒懂秘籍(共2册)
- 考研单词一笑而过(第3版经典版思思大王讲英语)
- 宽客人生(从物理学家到数量金融大师的传奇珍藏版)
- 电力系统动态--建模稳定与控制/国际电气工程先进技术译丛
- 物联网通信技术及应用(高等职业教育系列教材)
- 世界上最简单的会计书(会计极速入职晋级)
- 长牛(新时代股市运行逻辑)
- 汽车内外饰设计与实战手册(精)/汽车技术创新与研发系列丛书
- 精益思想(白金版)/精益思想丛书
- CATIA V5R20快速入门教程(附光盘修订版CATIA软件应用认证指导用书)
- 汽车销售冠军是这样炼成的
- 汽车空调系统维修就这么简单(全彩印刷)/图说汽车维修快速入门丛书