食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
家常小炒菜花的做法步骤
-
1菜花掰小朵用盐水浸泡一下。 -
2葱姜蒜和红辣椒备用。
-
3番茄洗了切小块装盘中。
-
4菜花冲洗干净备用。
-
5锅中入油烧热放入葱姜蒜，红辣椒爆香。
-
6加入菜花翻炒片刻。
-
7放入番茄继续翻炒。
-
8加五香粉和酱油调味。
-
9炒熟后加盐炒匀即可出锅。
-
10家常小炒，请您品鉴。
-
11成品图。
-
12成品图。
小窍门
好吃又低脂，美味又健康！祝您生活愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 火腿炖白菜
- 牛肋条炖黄蘑
- 小茴香烧芋头
- 杏仁红豆面包
- 黑椒肥牛炖土豆
- 蒜蓉白菜粉丝
- 桂花年糕
- 蔓越莓司康
- 南瓜小米粥
- 牛肉馅锅烙
- 大白菜猪肉水饺
- 炸白萝卜素丸子??（北方冬季特色小吃）
- 两面馒头
- 小虾米炒辣椒
- 五香鹌鹑蛋
- 黄豆炒萝卜干
- 油条
- 红薯水果茶
- 五分钟早餐，培根煎蛋三明治
- 豹纹紫薯蛋糕卷
- 酥肉萝卜炖粉条
- 饮品桔柠泡泡做法
- 芋泥吐司夹煎蛋
- 辣椒炒海参
- 香酥五花肉
- knowing looks
- knowing movie
- knowing synonyms
- knowing that
- know known
- knowledge based systems
- knowledge worker
- know me well
- know more
- know more about
- known about
- known issues
- know one
- know the difference
- know the ropes
- 喜郑唐老相过（宋·陆游）
- 喜郑大河见过（明·屈士煌）
- 喜郑广文见过（明·王弘诲）
- 喜郑拱元见过（明·佘翔）
- 喜郑生子尹珍自播至（清·俞汝本）
- 喜郑生至自京师传崔陆徐何诸人消息（明·李梦阳）
- 喜郝少泉道长行部至清苑（明·庞尚鹏）
- 喜郭侍御还南台（明·欧大任）
- 喜郭吉甫擢第调尉八柱还里（宋·胡仲弓）
- 喜郭希范自上庠归（宋·胡仲参）
- 喜郭昭自庐山见过（明·吴兆）
- 喜郭楚玉至（清·张盖）
- 喜郭生元实见过（明·陈履）
- 喜郭羽可至京（清·黄爵滋）
- 喜郭骙臣秀才见访索赠（明·释今无）
- 婚礼歌(壮文版)(精)
- 哭嫁歌(壮文版)(精)
- 人生哲理枕边书大全集/超值典藏书系
- 满月歌(壮文版)(精)
- 祝寿歌(壮文版)(精)
- 行孝歌(壮文版)(精)
- 祭祖歌(壮文版)(精)
- 哭丧歌(壮文版)(精)
- 香(文学历史生活)
- 中国古代文学作品选注(第2版)
- 财务会计(第2版致用型21世纪会计系列规划教材)
- 民生视阈中的政府治理/公共管理论丛
- 上帝笑了--一个经济学人的随笔
- 养只小龙很简单(精)
- 浮冰上的小熊(精)