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诗文 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄
释义
养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法
“猪蹄富含胶原蛋白,雪梨汁水清冽甘甜,可除燥润肤,苹果酸甜开胃,这三种食材一起煲的汤,能让皮肤更滋润,还能降火。做法简单,但一吃就爱上它了快试试吧!”

食材明细

主料
  • 猪蹄 400g
  • 苹果 1个
  • 雪梨 1个
辅料
  • 枸杞 10几粒
  • 姜片 数片
调料
  • 红糖 1勺
  • 2小勺
  • 料酒 1勺
  • 六月鲜10轻盐原汁酱油 2勺
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤

  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:1
    1
    食材同框。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:2
    2
    把猪蹄清洗后,放入奶锅中,放入清水。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:3
    3
    大火烧开后,再烧一会即可。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:4
    4
    把猪蹄捞出来,用温水洗干净后,放入砂锅中,加入姜片。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:5
    5
    1勺红糖。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:6
    6
    倒入料酒除腥。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:7
    7
    一次性加入足量的清水,大火烧10分钟,改小火1小时。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:8
    8
    煲猪蹄时,把苹果和雪梨清洗干净,各切成8块,去核。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:9
    9
    时间到,把苹果和雪梨块放进锅里,继续煲20分钟。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:10
    10
    汤煲好了,揭开锅盖。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:11
    11
    加入盐。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:12
    12
    倒入六月鲜轻盐原汁酱油调味拌匀即可。
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:13
    13
    盛碗,放入枸杞,用香菜叶子装饰一下,颜色更丰富!
  • 养颜去火的苹果雪梨煲猪蹄的做法步骤:14
    14
    成品图。

小窍门

苹果和雪梨不要去皮,用盐水搓洗干净即可。
虽然时间煲得有点长,但汤清淡可口,一点不油腻!猪蹄吸收了苹果和雪梨的汁水,吃起来十分爽口!
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 13:44:11