食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
牛肉炒花菜的做法步骤
-
1牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。 -
2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。
-
3牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。
-
4牛肉倒入与花菜一起煸炒。
-
5加入少许盐，快速翻炒。
-
6倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。
-
7装盘，成品图，家常下饭菜。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 菠萝炒饭
- 苹果杞子黑糖小米粥
- 莲子山药煲橄榄猪骨汤
- 隔水蒸鸡
- 鸡蛋炒蔬菜
- 腊肉土豆丝
- 肥肠鸡
- 自制蛋挞
- 煎牛排
- 圣诞花环曲奇-献给今年辛苦的你
- 茄子面
- 红烧牛排骨
- 曲奇圣诞树-用尽你想象尽情的装饰
- 家常时蔬酸汤素饺
- 荸荠丑耳羹
- 小老虎甜甜圈馒头
- 杏鲍菇炒虾仁
- 南瓜鸡腿焖饭
- 猪肉包子
- 烧烤味花卷（一次发酵）
- “快手小炒”茼蒿炒肥猪卷
- 排骨挂面
- 胡辣汤
- 清炒白菜
- 红薯白米粥
- minstrels instruments crossword
- minted definition
- minted pictures
- mint sauce
- minus sign
- minute detail
- minute hanturn on
- minuteness dictionary
- minutes ago
- minutes left
- miracle baby
- miracle cure
- miracle drug
- miracle man
- miracle on the hudson
- 赠戚山人伯坚（明·胡应麟）
- 赠戚邑侯遐思诗四章（明·霍韬）
- 赠戴三（明·释函可）
- 赠戴三（明·释函可）
- 赠戴东原（清·姚鼐）
- 赠戴云（明·黄哲）
- 赠戴医（元末明初·郭钰）
- 赠戴华庭守戎（清·林占梅）
- 赠戴南枝（清·李崧）
- 赠戴原正（元末明初·丁鹤年）
- 赠戴嗣良歌时罢洪府监兵过广陵为东坡公出所（宋·晁补之）
- 赠戴大宾（明·王鏊）
- 赠戴宾竹（明·尹邦宁）
- 赠戴宾竹（明·王尚学）
- 赠戴宾竹（明·王希文）
- 智慧集结号(国家发展改革委青年读书论坛2012年度读本)
- 浙江仙居抽水蓄能电站投产五年设备设施典型故障案例汇编
- 数学(6下BS)/学霸提优大试卷
- 电子商务安全技术(第2版21世纪高等学校电子商务专业规划教材)
- 高等数学/公共基础课系列
- 中日工业化进程比较/传统农区工业化与社会转型丛书
- 国际油价波动对中国宏观经济的影响研究
- 赢在价值量管理模式--独创性领先性科学化数字化管理模式在银行的运作
- 长青藤国际大奖小说书系(第9辑共6册)
- 写给孩子的资治通鉴(1)
- 长青藤国际大奖小说书系(第13辑共6册)
- 税收与纳税筹划(会计类系列教材高职高专会计类十二五规划系列教材)
- 市场营销学(第8版世纪高教管理学英文版教材)
- 大庆精神/中国共产党精神
- 中国八万里(老潘走神州)/老潘看中国