食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
牛肉炒花菜的做法步骤
-
1牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。 -
2油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。
-
3牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。
-
4牛肉倒入与花菜一起煸炒。
-
5加入少许盐，快速翻炒。
-
6倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。
-
7装盘，成品图，家常下饭菜。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 油泼辣子面（简易版）
- 鱼香肉丝
- 农家小炒肉－湖南特色
- 韩式泡菜汤
- 鸡丝粉皮
- 清清淡淡胡萝卜玉米汤
- 野笋烧肉----------------鲜野笋的终结篇
- 混合面疙瘩汤
- 【飞禽走兽】鸡酒
- 什锦杂拌
- 素炒西兰花
- 红烧牛肉
- 养生汤---------胡萝卜腰花汤
- 荷兰豆炒山药
- 糖醋大头虾
- 米粉肉
- 奶汤鲫鱼
- 真的不消纹--曲奇
- 双色冰激凌--浓浓的爱意
- 西红柿炒蛋
- 天使蛋糕
- 红豆芒果沙冰
- 苹果酱
- 西红柿炒鸡蛋
- 香芋排骨
- jack it off
- jack jones
- jack mode
- jack off
- jackscrew age
- jackscrew crash
- jackson 5
- jackson guitars
- jackson wang
- jack squat
- jack the cat
- jack the ripper
- jack up
- jack xiao
- jack you off
- 中山道中（元末明初·张羽）
- 中山道中（明·王世贞）
- 中山酒（宋·许及之）
- 中山问酒家（明·区大相）
- 中山陵二首（清末近现代初·吴妍因）
- 中山（宋·释心月）
- 中山（近现代·刘清漳）
- 中岁（宋·韩淲）
- 中岁（明·陆深）
- 中岩十八咏 慈姥岩（宋·晁公溯）
- 中岩圜老像赞（宋·陆游）
- 中岩寺（宋·洪适）
- 中岩封崇寺（宋·冯山）
- 中岩文老和予游字韵见寄用韵为报（宋·晁公溯）
- 中岩留别余方池草池兄弟（明·杨慎）
- 探索发现百科全书
- 历史语言学研究 第13辑
- 杏病虫草害诊治生态图谱
- 桃病虫草害诊治生态图谱
- 核桃病虫草害诊治生态图谱
- 新时代的中国国防
- 2岁宝宝早教全书
- 新时代的中国国防
- 幼儿认读启蒙大书 认知
- 幼儿认读启蒙大书 果蔬
- 为人民谋幸福
- 平等、参与、共享:新中国残疾人权益保障70年
- 2018年以来国务院新闻办公室涉疆白皮书汇编
- 张庆泉教授团队耳鼻咽喉头颈外科病例精解
- 茶馆导读与赏析/中外文化文学经典系列