食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌四季豆的做法步骤
-
1准备四季豆。 -
2折成段后洗净后入开水锅焯熟。 -
3熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。（便于保持颜色翠绿） -
4把上述所有调料混合搅拌均匀。 -
5四季豆摆盘。 -
6淋上调好的料汁即可食用。
小窍门
蔬菜焯水的时候在锅里加入一点点油，蔬菜会保持鲜绿。
所属分类：
凉菜
家常菜
孕妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 南瓜牛奶浓汤
- 茄汁鲈鱼──鱼儿厨房私房菜
- 圣诞树面包
- 砂锅香辣鸡煲
- 五花肉烧冬瓜
- 怎样做卤蛋入味快——酱香卤蛋
- 金蒜秋葵
- 圣诞花样馒头
- 宝宝辅食【12＋】时蔬颗粒面米糕
- 虾仁打卤面
- 家常红烧鲤鱼
- 茄汁带鱼
- 青红萝卜煲猪展
- 香橙蒸糕
- 翡翠饺子
- 蚝油烧全素
- 黑米面香肠卷
- 番茄杂蔬荞麦面
- 布朗尼蛋糕
- 奶油奶酪夹心蛋糕
- 圣诞饼干
- 蚝油鲍菇片
- 迷你圣诞树蛋糕
- 牛奶木瓜炖雪蛤
- 素炒白菜丝
- match up with
- match with
- matchwood
- mate
- mater
- material
- material and labor
- material assets
- material breach
- material girl
- materialisation
- materialise
- materialism
- materialist
- materialistic
- 临江仙 次韵李参政壁见贻生日（宋·魏了翁）
- 临江仙 次韵答曹子贞（元·王结）
- 临江仙 次韵答豢龙（清末近现代初·刘永济）
- 临江仙 次黄几叔韵赋酴醾（宋·郭应祥）
- 临江仙 正月八日游海龙寺（清·赵友兰）
- 临江仙 正月梅花（当代·江南雨）
- 临江仙 此辛酉岁暮同寐叟作，叟目为调高意（清末民国初·朱祖谋）
- 临江仙 水仙花（明末清初·王夫之）
- 临江仙 水仙花（近现代·陈去病）
- 临江仙 汉口待张佛千至（近现代·卢前）
- 临江仙 江东人得早梅，见约探题，且访梅所（宋·李之仪）
- 临江仙 江亭和子珍韵（清末民国初·樊增祥）
- 临江仙 江楼晚眺（清·沈善宝）
- 临江仙 江行杂咏（清·庄棫）
- 临江仙 汤靖贻我小花猫，又于十一月号解放（近现代·龙榆生）
- 摩托车维修技能/一技之长丛书
- 数控机床操作技能/一技之长丛书
- 快速取穴彩色图解
- 养花金典
- 电工操作技能/一技之长丛书
- 维修电工操作技能/一技之长丛书
- 婴幼儿科学细心喂养(0-3岁完全成长必备育儿新概念专家指导版)
- 结构化综合布线(计算机类国家示范性高等职业院校重点建设专业教材)/卓越系列
- 大学语文(专升本版基础课中国高等教育创新型精品规划教材)
- 模\数电路基础(计算机类国家示范性高等职业院校重点建设专业教材)/卓越系列
- 物理学(适用少学时专业)
- 金属切削机床(21世纪高等职业教育创新型精品规划教材)/卓越系列
- 影响美国历史进程的经典案例
- 秋之物语(附光盘中日双语心灵读物)
- 概率论与数理统计