“口感清爽、脆嫩咸，低脂富含纤维素，有利于降血脂、血压。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
减脂凉拌豇豆角的做法步骤
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1豇豆角清洗干净。 -
2起锅烧水，水开后放豇豆角，少许盐，焯3分钟，没有豆腥味就可以了，煮熟捞出放冷水中降温。
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3蒜瓣切碎。
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4豇豆角切小段，放调料，蒜末，搅拌均匀。
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5完成盛盘。
使用的厨具：煮锅
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