网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
藜麦虾仁蔬菜沙拉
释义
“夏季减脂餐,清淡营养,美容养颜。”
食材明细
主料
藜麦
100g
青虾
4只
鸡蛋
2个
生菜
适量
紫甘蓝
适量
圣女果
适量
苦苣
适量
辅料
沙拉酱
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
藜麦虾仁蔬菜沙拉的做法步骤
1
食材集合,藜麦提前浸泡十分钟,煮二十分钟备用,其它蔬菜清洗干净。
2
青虾剥皮去虾线,入开水中煮一分钟捞出。
3
紫甘蓝切碎烫一下捞出。
4
生菜和苦苣切小块,小柿子对瓣切开放入大碗中。
5
虾仁和藜麦全部放入大碗中。
6
挤入适量沙拉酱拌匀。
7
鸡蛋煮至蛋黄凝固切瓣,将拌好的食材摆入盘中即可。
使用的厨具:其他
所属分类: 快手菜 西餐 夏季食谱
随便看
牛肉饼
五仁面包
奶香南瓜豆沙饼
土豆鸡翅
肉末茄子
南瓜饼
姜汁菠菜
虫草花小炒肥牛
啤酒鸭
冬菇芹菜土豆丝
【怡汝私房爽口凉菜】简单便宜下酒菜---香拌萝卜皮
彩糖粘花小饼干——自制80后怀旧零食
香辣豆腐
耗油香菇
甜皮香芋
猪肉芹菜春卷
豆渣五香萝卜丸子
石磨面家常饼
红烧栗子排骨
香草黄油曲奇
泡芙-梦梦球(奶油布丁馅)
基础奶酥-巧克力曲奇
冬日的温暖乡土菜——白油青笋
红烧肉炖白菜粉条
西红柿炖牛腩
取什么精什么的成语
取什么而什么的成语
取什么致什么的成语
取什么补什么的成语
取信于人
取信于民
取信什么什么的成语
取其什么什么的成语
取其精华,去其糟粕
取决于他的谈话用英语怎么说
取友什么什么的成语
取友必端
取名什么什么的成语
取名致官
取威什么什么的成语
示孙作(清·汪廷珍)
示孙谐(元·刘因)
示孙辈(明·李如一)
示孟郊(唐·孟浩然)
示学中诸同志(清·金朝觐)
示学人三十首(明·释函可)
示学六言赠六安潘汝中黄门(明·湛若水)
示学者(明·罗伦)
示学者(明·钟景星)
示学者(清·缪思勃)
示孺博二首(清末民国初·康有为)
示宇初同年(明·邹元标)
示守庚申众(唐·程紫霄)
示安大师(宋·王安石)
示宋善威(唐·无名女鬼)
熟料煅烧操作(国家示范性高职院校建设项目成果教材)
测控技术与仪器<专业>概论(高校学校教材)
平板玻璃生产过程与缺陷控制
跨文化商务交际(高职高专商务英语类专业规划教材)
中央控制室操作(国家示范性高职院校建设项目成果教材)
房地产投资分析(房地产经营与估价专业高职高专房地产类专业规划教材)
旅游文化学导论
基础会计实训(高职财经类职业技术教育规划教材)
微生物基础技术项目学习册(高职高专行动导向教学配套使用教材)
肉制品加工技术(高职高专食品类专业规划教材)
建设工程造价管理(普通高等学校教材)
老年残疾人及其社会支持研究--以北京市为例
机械控制工程基础(第2版普通高等学校机械设计制造及其自动化专业新编系列教材)
精编财务管理原理(第2版高等院校经济管理类专业精品系列教材)
建筑工程应用文写作教程(高等职业教育规划教材)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/14 2:11:01