食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。 -
2锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。
-
3另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦会把蒜末炒糊变苦的)。
-
4然后放入烫好的西兰花快手翻炒。
-
5最后调点盐炒均即可。
-
6成品图。
-
7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 鸡蛋黄瓜炒辣椒
- 油麦菜炒年糕
- 快手甜品来一Pa ，甜蜜美妙水果塔~~
- 罗汉大虾
- 你做梦都没有想到，榴莲酥作法这么简单，首次公开作法！
- 脆卟卟----豆沙菊花酥
- 糖醋排骨
- 原味戚风
- 三色吐司
- 晶莹碧绿——小清新的翡翠蛋卷
- 家常炒茄子丝
- 简易版蜂蜜南瓜蛋糕
- 虾仁蛋炒饭
- 柠檬皮戚风蛋糕——超详细制作过程
- 玻璃糖饼干
- 金银蛋芦笋
- 绿豆肉粽
- 红枣焖猪心
- 西芹木耳
- 烧烤新欢——家庭自制烤蒜
- 虫草花萝卜炖鸭汤
- 酸奶蛋糕
- 台式凤梨酥
- 杏仁瓦片酥
- 淮山炖鸡汤
- vitamin D3
- vitamin E
- vitamin-enriched
- vitamin H
- vitamin K
- vitamin K1
- vitamin P
- vitamin supplement
- vitiate
- vitiated
- vitiation
- viticulture
- viticulturist
- vitiligo
- vitreous
- 简柴端叟（宋·李处权）
- 简栖用沈二岁朝韵寄怀依韵奉酬一首（清·曾习经）
- 简桂丹徒（明·殷云霄）
- 简梁叔昭觅香（宋·赵蕃）
- 简梁子辅（宋·晁公溯）
- 简楼伯容（元·袁士元）
- 简樊谦斋（宋·陈茝）
- 简正字南仲（宋·周文璞）
- 简残帙得悼旋庵作（明·释函是）
- 简毕叔滋觅牡丹（宋·范成大）
- 简水南黎伯亨（明·粱沛）
- 简求心要书绅辞（宋·晁迥）
- 简求阙翁（清·杨彝珍）
- 简汝立（明·何景明）
- 简江二十丈（宋·李处权）
- 博尔赫斯全集
- 医学机能实验学(高等医学院校实验教材)
- 安徒生童话精选集(精)
- 病理学实验教程(高等医学院校实验教材)
- 格林童话精选集(精)
- 国际心脏节律治疗临床试验
- 愉快学汉语(3)
- 高考英语知识运用专项训练
- 前沿月色
- Java完美编程(附光盘第2版影印版国外经典教材计算机科学与技术)
- JSP网络开发技术与整合应用(附光盘珍藏版)
- 中国自驾游(驾车游完全实用攻略升级版)
- 全国硕士研究生入学统一考试1997-2006年中医综合科目真题汇析(附光盘)
- 大狗喀啦克拉的公寓(中英文对照)
- 新TOEFL考试技能培训教程(附光盘教师用书与ETS评分标准中高级北极星英语系列教程)