食材明细
- 葱香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜末炒西兰花的做法步骤
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1西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。 -
2锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。
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3另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦会把蒜末炒糊变苦的)。
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4然后放入烫好的西兰花快手翻炒。
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5最后调点盐炒均即可。
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6成品图。
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7成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
- 孜然鲜鱿
- 酱香芹菜叶
- 油焖大虾
- 小米发糕
- 鸡蛋土豆牛油果沙拉
- 糖醋排骨
- 蒜香海带丝
- 酸奶香蕉戚风
- 蒜爆茼蒿
- 可乐鸡翅
- 粉蒸芹菜叶
- 菠菜瘦肉鸡蛋汤
- 肉丝炒豇豆
- 肉末茄子
- 绿豆粥
- 咸菜炒肉
- 绿豆糕
- 烧茄子
- 松软无比的日式松饼
- 酸酸酸酸的柠檬鱼
- 有家鲜厨房：韩国料理-紫菜包饭
- 沙虫冬瓜汤
- 酸辣土豆丝
- 手撕包菜
- 清蒸鱼籽
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- 若什么什么节的成语
- 若什么什么衣的成语
- 若什么什么角的成语
- 若什么什么负的成语
- 若什么什么轨的成语
- 若什么什么辙的成语
- 若什么什么馁的成语
- 若什么什么鬼的成语
- 若什么什么鲜的成语
- 若什么什么，的成语
- 若什么其什么的成语
- 若什么厥什么的成语
- 若什么好什么的成语
- 若什么小什么的成语
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