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诗文
健康营养美味的快手菜~炒素三丝
释义
“这道家常菜,比炒肉丝好吃还很健康营养。”
食材明细
主料
黄花菜干
1小把
鸡蛋干
1块
鲜香香菇
8朵
辅料
香葱
1根
调料
食用油
20ml
生抽
1勺
蚝油
1小勺
鸡精
1g
淀粉
3g
白糖
2g
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
炒素三丝的做法步骤
1
准备好食材,香菇用清水放入少许盐浸泡5分钟,冲洗干净,黄花菜提前浸泡洗净。
2
把香菇和鸡蛋干切丝,黄花菜切段,香葱切碎末。
3
调料汁:把酱油和蚝油,白糖和淀粉,鸡精用适量清水调匀。
4
锅烧热倒入食用油烧七分热,先倒入香菇和黄花菜翻炒出香味,再把鸡蛋干丝倒入翻炒均匀。
5
把调料汁倒入翻炒均匀至粘稠。
6
起锅装盘,撒上葱花即可上桌。
7
健康营养美味的素三丝就可以享用啦。
小窍门
鲜香香菇用清水加少许盐浸泡,粘在香菇上的杂质会自动脱落。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/12/25 2:52:55