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诗文
低脂沙拉
释义
食材明细
主料
白煮蛋
适量
胡萝卜
适量
有机菜花
适量
黄瓜
适量
白灼虾
适量
辅料
黑胡椒碎
适量
盐
适量
沙拉汁
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
低脂沙拉的做法步骤
1
黄瓜胡萝卜洗净,白煮蛋一个。
2
胡萝卜切成花朵片。
3
有机菜花掰成小块。
4
白灼虾备用。
5
胡萝卜有机菜花放入开水锅里面焯烫一下。
6
过凉,放一点点盐入味备用。
7
黄瓜切成薄片,白煮蛋切成薄片。
8
所有食材放入盘里,撒些黑胡椒碎。
9
倒入沙拉汁。
10
开吃啦!
11
成品图!
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成品图!
使用的厨具:其他
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更新时间:2025/10/22 17:02:01