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诗文	低脂沙拉
释义	食材明细 主料 白煮蛋 适量 胡萝卜 适量 有机菜花 适量 黄瓜 适量 白灼虾 适量 辅料 黑胡椒碎 适量 盐 适量 沙拉汁 适量 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 低脂沙拉的做法步骤 1 黄瓜胡萝卜洗净，白煮蛋一个。 2 胡萝卜切成花朵片。 3 有机菜花掰成小块。 4 白灼虾备用。 5 胡萝卜有机菜花放入开水锅里面焯烫一下。 6 过凉，放一点点盐入味备用。 7 黄瓜切成薄片，白煮蛋切成薄片。 8 所有食材放入盘里，撒些黑胡椒碎。 9 倒入沙拉汁。 10 开吃啦！ 11 成品图！ 12 成品图！ 使用的厨具：其他 所属分类： 快手菜   西餐
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家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。