网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 蔬菜沙拉
释义
蔬菜沙拉的做法
“夏季减脂餐,富含各种维生素,口感冰凉脆爽!”

食材明细

主料
  • 生菜 适量
  • 紫甘蓝 适量
  • 苦苣 适量
  • 黄瓜 适量
  • 圣女果 适量
  • 紫元葱 适量
调料
  • 精盐 半匙
  • 白糖 一匙
  • 黑醋 一匙
  • 苹果醋 二匙
  • 橄榄油 适量
  • 酸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬菜沙拉的做法步骤

  • 蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    所用蔬菜清洗干净。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    元葱、生菜紫甘蓝和苦苣均撕小块,放入冰水中浸泡一会,这部能使蔬菜更脆爽。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    黄瓜和圣女果均切小块。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    调一个万能的沙拉汁:小碗中加入盐、黑醋,白糖、苹果醋和橄榄油搅拌均匀。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    将所有蔬果控净水份放入沙拉碗中。
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    浇入沙拉汁,拌匀既可食用
  • 蔬菜沙拉的做法步骤:7
    7
    成品。
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   快手菜   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/2/11 3:56:40