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诗文
海米冬瓜丸子汤
释义
食材明细
主料
冬瓜
300g
猪肉
300g
海米
20g
辅料
葱花
适量
调料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
1匙
淀粉
1勺
酱油
适量
鸡精
少许
清水
适量
原味 口味
煮 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
海米冬瓜丸子汤的做法步骤
1
冬瓜,用不了那么多,只用了一半。
2
冬瓜去皮,切块。
3
二刀肉剁成末,手工剁的肉丸子才有嚼劲。
4
剁好的肉末放入盐、胡椒粉、淀粉、酱油、鸡精、油调味,拌匀后摔打几下,肉质更弹牙。
5
准备适量的葱花。
6
海米先用水泡去咸味。
7
锅中放适量的油,先把海米炒出香气。
8
倒入冬瓜翻炒。
9
炒至变色。
10
加入适量的清水,盖上盖煮十分钟。
11
十分钟后开盖,转成小火状态,把肉末挪成小丸子,放入锅内。不能用大火,容易把肉丸子煮散。
12
依次全部做完,盖上盖,小火炖8分钟。
13
开盖后丸子已经熟了,加入盐和鸡精调味。
14
撒入葱花增香,出锅。
15
成品。海米冬瓜丸子汤,生津止渴,清热解暑,夏天不容错过的靓汤。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2025/10/22 8:15:55