“颜色丰富、食材多样、老幼皆宜、营养美味”
食材明细
- 酸咸 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
红椒秋葵肥牛卷的做法步骤
-
1先把秋葵洗净，放入加了少许油、盐的沸水中焯2分钟。 -
2捞出过凉水。 -
3将秋葵的头部切去。 -
4将肥牛卷在秋葵外，裹实。 -
5将白萝卜擦丝铺入盘中。 -
6热锅，放入少许油，油热后放入秋葵肥牛卷，用筷子将肥牛卷转着煎，直至每个面变色为止。 -
7将煎好的肥牛卷放入白萝卜丝盘中，码放好。 -
8将两勺料酒、两勺酱油、盐、糖、醋、香油调成汁备用。 -
9热油锅，放入葱姜蒜末炒香，放入红椒丁，稍微炒一下，时间不要长，就放入之前调好的汁，稍微炒一下即可，浇在码好的秋葵肥牛卷上，OK！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
冬季食谱
午餐
- 卤汁鲜笋
- 锅巴肉片
- 五杯鸭
- 东北扣肉
- 冰糕镇红果
- 红枣糯米圆
- 紫金盐焗鸡
- 红豆黑米粥
- 香辣鱿鱼（虾）
- 新奥尔良烤翅
- 红烧春笋回鱼
- 油炸牛干巴
- 台湾馄饨
- 红烧排骨萝卜片
- 蜜汁红烧肉
- 美味烧麦
- 农家烧四宝
- 老油条拌黄瓜
- 蜜枣酿苦瓜
- 15分钟黑豆沙
- 韭菜盒
- 芙蓉扒菜心
- 口条炒千张香芹
- 地中海脆皮比萨
- 金针菇鸡丝扣大贝
- made to order
- made-to-order
- made up
- made-up
- made up about
- made up of
- made up with
- madhouse
- madly
- madly in love
- madly in love with
- madman
- madness
- Madonna
- madras
- 灵隐路上（明·袁宏道）
- 灵隐送僧还南岳（宋·释德洪）
- 灵隐道上口占（清·李寄）
- 灵隐长老归旧山（宋·杨亿）
- 灵隐（宋·俞桂）
- 灵隐（近现代·洪传经）
- 灵雨寺前溪（清·梁机）
- 灵雨（宋·释文珦）
- 灵风兄寄示惠州吊朝云一绝，无任歆慕，爰步（当代·熊盛元）
- 灵风观（清·石韫玉）
- 灵香阁（宋·吕希纯）
- 灵鸟篇赠李三洲（明·王渐逵）
- 灵鸟篇（宋·释文珦）
- 灵鹊（明·区大相）
- 灵鹫僧勤无逸奉使日本回授官闻欲见举寄之（明·管讷）
- 百变橡皮泥(创业)/影响孩子一生的哲学阅读
- 超炫的沙滩城堡(责任)/影响孩子一生的哲学阅读
- 小怪兽带我飞翔(权利)/影响孩子一生的哲学阅读
- 龟壳上的神秘符号(开放)/影响孩子一生的哲学阅读
- 光荣属于那片海滩(正义)/影响孩子一生的哲学阅读
- 星星项链的传奇(自省)/影响孩子一生的哲学阅读
- 魔法屋的宝贝(积蓄)/影响孩子一生的哲学阅读
- 猪妖国历险记(健康)/影响孩子一生的哲学阅读
- 树洞里的奇遇(坚毅)/影响孩子一生的哲学阅读
- 忘忧树(求实)/影响孩子一生的哲学阅读
- 蘑菇也疯狂(公益)/影响孩子一生的哲学阅读
- 泡泡哥的玫瑰梦(自立)/影响孩子一生的哲学阅读
- 美妙的漂流瓶(爱国)/影响孩子一生的哲学阅读
- 海妖的阴谋(多元)/影响孩子一生的哲学阅读
- 魔法金星去哪儿了(节约)/影响孩子一生的哲学阅读