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诗文
红椒秋葵肥牛卷
释义
“颜色丰富、食材多样、老幼皆宜、营养美味”
食材明细
主料
肥牛
适量
秋葵
适量
红椒
适量
辅料
白萝卜
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
大料
适量
配料
料酒
适量
酱油
适量
香油
适量
盐
适量
糖
适量
醋
适量
酸咸 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
红椒秋葵肥牛卷的做法步骤
1
先把秋葵洗净,放入加了少许油、盐的沸水中焯2分钟。
2
捞出过凉水。
3
将秋葵的头部切去。
4
将肥牛卷在秋葵外,裹实。
5
将白萝卜擦丝铺入盘中。
6
热锅,放入少许油,油热后放入秋葵肥牛卷,用筷子将肥牛卷转着煎,直至每个面变色为止。
7
将煎好的肥牛卷放入白萝卜丝盘中,码放好。
8
将两勺料酒、两勺酱油、盐、糖、醋、香油调成汁备用。
9
热油锅,放入葱姜蒜末炒香,放入红椒丁,稍微炒一下,时间不要长,就放入之前调好的汁,稍微炒一下即可,浇在码好的秋葵肥牛卷上,OK!
使用的厨具:平底锅
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更新时间:2026/1/14 20:21:40