“颜色丰富、食材多样、老幼皆宜、营养美味”
食材明细
- 酸咸 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
红椒秋葵肥牛卷的做法步骤
-
1先把秋葵洗净，放入加了少许油、盐的沸水中焯2分钟。 -
2捞出过凉水。 -
3将秋葵的头部切去。 -
4将肥牛卷在秋葵外，裹实。 -
5将白萝卜擦丝铺入盘中。 -
6热锅，放入少许油，油热后放入秋葵肥牛卷，用筷子将肥牛卷转着煎，直至每个面变色为止。 -
7将煎好的肥牛卷放入白萝卜丝盘中，码放好。 -
8将两勺料酒、两勺酱油、盐、糖、醋、香油调成汁备用。 -
9热油锅，放入葱姜蒜末炒香，放入红椒丁，稍微炒一下，时间不要长，就放入之前调好的汁，稍微炒一下即可，浇在码好的秋葵肥牛卷上，OK！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
冬季食谱
午餐
- 牛奶戚风蛋糕
- 小猪流沙包
- 自制酸奶盆栽
- 红肠寿司
- 清炒豌豆荚
- 芦笋炒腊肠
- 牛油果鸡蛋沙拉
- 榴莲壳煲骨汤
- 名符其实懒人菜--5分钟海蜇丝拌黄瓜
- 五香土豆蛋
- 炸酸鱼
- 菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆
- 酥脆小油条
- 四季豆炒肉
- 黄瓜酸奶
- 大黄米腊肉粽子
- 秋葵炒蛋---夏季的清爽快手菜
- 凉拌西瓜皮
- 茄汁瘦肉
- QQ糖慕斯蛋糕
- 芒果乳酪慕斯杯
- 青椒火腿
- 炒不烂
- 美味蓝霉蛋挞饼干
- 蒜蓉蒸丝瓜--广东家常蒸菜清新爽口
- sick emoji
- sickening horror of knowing
- sick fanfiction
- sick joke
- sickle cell
- sickle cell anemia
- sickle of leather
- sickles thanksgiving menu
- sickles weapon
- sick like me
- sickness illness
- sick no tired
- sick out
- sick patients
- sick pay
- 放歌行（唐·曹邺）
- 放歌行（唐·权德舆）
- 放歌行（唐·李咸用）
- 放歌行（唐·王昌龄）
- 放歌行（唐·邵谒）
- 放歌行（宋·严羽）
- 放歌行（宋·汪莘）
- 放歌行（宋·陆游）
- 放歌行（宋·陆游）
- 放歌行（宋·陈师道）
- 放歌行（明·何景明）
- 放歌行（明·刘绩）
- 放歌行（明·欧大任）
- 放歌行（明·江源）
- 放歌行（明·王廷陈）
- 著作权法基本原理
- 志愿兴城(北京市大兴区志愿之城建设研究)
- 三国演义--历史的智慧/说不尽的经典
- 词误百析(第3版)
- 古希腊的经济与经济学/古典文明译丛
- 牛津高阶英汉双解词典(缩印本第9版)
- 强风化花岗岩物理力学特性与工程应用
- 柳宗元传论(精)/孙昌武文集
- 艺林旧事(修订版)(精)/郑逸梅经典文集
- 人性十八猜
- 产品设计项目前期管理
- 人类命运共同体下的转基因问题
- 地方政府性债务融资与债务风险防控研究/金融风险与金融监管系列丛书
- 可持续草坪绿化技术
- 书亦有心