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诗文
素炒菠菜
释义
食材明细
主料
菠菜
适量
调料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒菠菜的做法步骤
1
准备好菠菜。
2
清洗干净,切成小段。
3
起锅烧水,水里加一丢丢盐和几滴油。
4
水开后,下入菠菜焯水几秒钟,去掉草酸。
5
老抽,过凉水。
6
另起锅烧油。
7
油七成热时,下入菠菜,加盐和鸡精调味,翻拌均匀即可出锅。
8
好了??。
9
营养又美味。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/5/13 10:37:10