“我吃的特别清淡
哈哈她们老笑我那么年轻就低油低盐
老人养生生活，我觉得蛮好的
心静，万物静”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒素菜的做法步骤
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1木耳焯水捞起来。 -
2材料切好了。
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3杏鲍菇焯水捞起来备用。
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4热锅下油爆炒一下，喜欢蒜米可以加蒜米就更香了。
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5倒入备好的所有材料翻炒，倒一点点水，以免干锅。
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6加酱油耗油调味出锅即可。
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7日常可以多吃木耳和菇类。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜