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诗文
黑芝麻酱包菜饼
释义
食材明细
主料
鸡蛋
一个
包菜
适量
辅料
紫菜
适量
调料
即食燕麦
适量
油
适量
黑芝麻酱
适量
盐
适量
咸鲜 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
黑芝麻酱包菜饼的做法步骤
1
黑芝麻酱和包菜准备就绪。
2
紫菜冲洗一下。
3
包菜洗净切丝装盘。
4
放入紫菜和鸡蛋。
5
加盐调味搅拌均匀。
6
马克西姆不粘锅预热入油。
7
放入包菜鸡蛋糊。
8
小火慢煎一面定型。
9
翻另一面煎至上色。
10
金灿灿的饼饼就可以出锅啦。
11
抹入黑芝麻酱,打入即食燕麦点缀。
12
低脂健康的包菜饼完美呈现。
小窍门
蔬菜随意搭配,一个鸡蛋一人份,记得爱自己哦!喜欢锅锅记得私信我哦!
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 家常菜 快手菜 早餐
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alveoli
alveolus
always
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always provided
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Alzheimer's
Alzheimer's disease
AM
am
am
AM
AMAB
amain
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子从生儿席上作(宋·陈藻)
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子任处晦子潜各分韵于杰上人房(宋·韩淲)
子伟约见过已而饮于城东但以诗来次韵(宋·释德洪)
子似见过(宋·韩淲)
子佩以无题诗见示因步其韵奉和(当代·江南雨)
子佩弟见访留赏牡丹兼忆子求(清·曹玘)
子侯芳园王瓜骈秀传闻远迩快睹咏歌附骥非才(明·徐渭)
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子修步屧相过属疾不能倒屣戏赠(宋·沈与求)
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更新时间:2026/3/20 4:25:06