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诗文
梅菜扣肉
释义
食材明细
主料
五花肉
2000克
梅干菜
500克
辅料
白酒
1勺
葱段
适量
香叶
2片
八角
1个
桂皮
2个
姜片
适量
调料
食用油
4勺
姜丝
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
梅菜扣肉的做法步骤
1
将五花肉洗净后放入冷水锅中,下入葱段、姜片、香叶、八角和桂皮。
2
煮20分钟捞出过凉水洗去浮沫。
3
将五花肉放入盆中,在猪皮上倒入老抽。
4
将五花肉四边都涂满老抽。
5
用牙签在猪皮上扎眼,使老抽能够渗入内部猪肉组织。
6
起锅烧油。
7
油温六成热将五花肉表皮放入锅中炸制。
8
为防止油滴飞溅盖上锅盖。
9
待五花肉在炸制中不再飞溅油滴时,揭开锅盖将五花肉四边都炸制一遍。
10
将炸过的五花肉用厨房用纸吸去食用油。
11
我将炸过的五花肉切成两段(要蒸2碗),放入水中浸泡20分钟(皮软好切片)。
12
将五花肉猪皮朝上放在案板上用刀切片(注意,肉片切开后连住肉不切断)。
13
梅干菜提前泡软。
14
挤干水分后切成末。
15
在盆中倒入老抽,加入十三香和鸡精并搅拌均匀。
16
将切片后的五花肉放入盆中,使每一片都涂抹腌料并腌制半小时。
17
锅中留底油再次烧开。
18
加入姜丝炒香。
19
加入梅干菜炒香。
20
倒入香油继续翻炒均匀。
21
将两块切片后的五花肉肉皮分别倒扣2个大碗中。
22
碗内分别装入炒好的梅干菜并压实。
23
上高压锅蒸制1.5小时。
24
将盘子扣在出锅的梅干菜扣肉碗上,然后倒扣出菜。
25
成品图。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 热菜 客家菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/1 19:19:48