网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭
释义
“让味蕾奢侈一把,做一道纯藜麦炒饭。”
食材明细
主料
稼祺藜麦
150g
胡萝卜
30g
辅料
鸡蛋
1颗
小葱
适量
调料
盐
3g
咸鲜 口味
炒 工艺
半小时 耗时
简单 难度
胡萝卜鸡蛋藜麦炒饭的做法步骤
1
食材准备。
2
胡萝卜切丁备用。
3
小葱切丁备用。
4
水开下藜麦,煮14分钟捞出沥水。
5
蒸锅里铺笼布,将熟藜麦平铺,上气后蒸10分钟。
6
鸡蛋打散备用。
7
锅热倒油。
8
下入鸡蛋液炒开。
9
下入胡萝卜与小葱继续翻炒。
10
加入藜麦米翻炒。
11
加入盐,翻炒均匀,出锅装盘。
小窍门
时间要把握好,要不然没有Q弹的感觉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜 炒饭 午餐 晚餐
随便看
减脂又美味的西红柿鸡蛋面
小米银耳红糖粥
木瓜沙拉
双味肉馅儿包子
热干面
葱爆羊肉
麻辣捞汁小海鲜之捞汁扇贝肉
红萝卜炒肉
大盘鸡
杏鲍菇炒肉丝
魔芋烧鸭
麻辣鸡爪
炝炒小芥兰
自制薏米水
罗汉果水
柠檬三彩凉拌面
巧克力慕斯
莲藕烧鸡爪
肉末炒玉米
椰浆酸奶木瓜西米露
电饭锅版蛋糕
酱鸡爪
藜麦小米饭
黄焖两样
木瓜牛奶冻
the way in which
the way that
the wealthy
the web
the Web
the weed
the week before
the week before last
the Welsh
the West
the Western Wall
the white man
the whole
the whole ball of wax
the whole ball of wax
边词十三首(并客燕时到马水口及宣府之作)(明·徐渭)
边词十二首(明·张元凯)
边词(唐·张敬忠)
边词(明·徐渭)
边词(明·沈野)
边词(明末清初·屈大均)
边词(明末清初·屈大均)
边词(清·曹鉴微)
边辞(明末清初·屈大均)
边辞(清·费锡璜)
边雁(明末清初·陈恭尹)
边雪(明末清初·陈恭尹)
边韶(宋·徐钧)
边风行(唐·刘禹锡)
边馆逢贺秀才(唐·马戴)
一带一路倡议下中国高铁走出去战略研究/北京交通大学一带一路专题系列丛书
序的解放(共2册)/鲁迅著作分类全编
格列佛游记/青少年美绘文库/外国经典名著
美国男孩
数马集古今疏治黄河全书(上下)(精)/泉州文库
国际PPP项目合约治理研究
少年维特的烦恼/青少年美绘文库/外国经典名著
歪脑袋木头桩(无障碍精读版)/爱阅读教育部新编语文教材推荐阅读丛书
一切都是为你而来
怪兽赛车手/好想出去玩英国经典想象力绘本
好想出去玩英国经典想象力绘本(共7册)
论美国的民主(上下)/汉译世界学术名著丛书
种出恐龙啦/好想出去玩英国经典想象力绘本
拯救女超人/好想出去玩英国经典想象力绘本
土光敏夫(财界名医的远见和格局官方认定典藏版)(精)/日本企业家经营丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/13 8:37:49