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诗文 蒜香茭瓜
释义
蒜香茭瓜的做法
“茭瓜又名角瓜、西葫芦,是非常常见的一种大众化蔬菜,价廉物美,很多人因其廉价而不屑一顾。此菜谱旨在改进做法,使更多的人爱上它。
记住这几点很重要。炒这道菜油要稍大一点,不要加水,干辣椒要炒成紫红色,炒出香味,蒜蓉用量也大一点,炒出蒜香味。再者就是碗汁了,生抽、陈醋、白糖、鸡精、香油充分搅匀融化,菜炒至断生后烹入,大火炒匀即可。”

食材明细

主料
  • 小茭瓜 1个(400克左右)
辅料
  • 蒜蓉 适量
调料
  • 干辣椒段 2个
  • 少许
  • 生抽 适量
  • 陈醋 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜香茭瓜的做法步骤

  • 蒜香茭瓜的做法步骤:1
    1
    茭瓜切菱形块。炒锅上火放油烧热,放入干辣椒的、蒜蓉爆出香味。
  • 蒜香茭瓜的做法步骤:2
    2
    倒入茭瓜。
  • 蒜香茭瓜的做法步骤:3
    3
    大火翻炒。
  • 蒜香茭瓜的做法步骤:4
    4
    待炒至断生,倒入事先兑好的碗汁(生抽、陈醋、白糖、鸡精、香油)。
  • 蒜香茭瓜的做法步骤:5
    5
    大火翻炒至入味即可。
  • 蒜香茭瓜的做法步骤:6
    6
    出锅装盘。
  • 蒜香茭瓜的做法步骤:7
    7
    成品。蒜香味、辣味、酸甜味,扑面而来。

小窍门

1.这是一道快手菜,动作要快,火要大,不可久煮。
2.碗汁在炒菜前兑好,免得手忙脚乱。
3.茭瓜断生后烹入碗汁,大火翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/15 10:49:14