食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
低脂西兰花拌鸡蛋的做法步骤
-
1鸡蛋煮熟备用。 -
2西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净控水。
-
3锅中入水煮沸放入西兰花焯水，滴几滴油颜色美美哒。
-
4西兰花捞出过凉沥干水份，放入盐，茶油，酱油，醋拌均匀。
-
5鸡蛋切小块。
-
6依次摆入盘中即可。
-
7美美的低脂菜来喽。
-
8成品图。
小窍门
低脂饮食无负担！爱美的你也试试吧！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
家常菜
快手菜
- 蔓越莓发糕
- 麻辣牛肉
- 西红柿鸡蛋汤
- 夏季豇豆一一绿养肝
- 凉拌黄瓜
- 百香果戚风蛋糕
- 芒果布丁
- 胡萝卜蒸蛋
- 草莓饭团
- 烂肉酸菜
- 毛豆炒鸡蛋
- 韭菜鸡蛋灌饼
- 蜜枣粽子
- 豆豉鱼拌苦菊
- 香菇炖鸡腿
- 番茄菜花
- 蒜蓉花甲
- 鸡丝凉面
- 紫薯芝士仙豆糕
- 孔雀开屏鱼
- 火烧云吐司
- 红烧翅中
- 酸辣金针菇
- 山药豆浆
- 大葱炒五花肉
- meeting brief
- meetinghouse
- meeting house
- meeting of minds
- meeting place
- meeting point
- meeting room
- meet quality requirements
- meet requirements
- meet the definition
- meet the requirements
- meet up
- meetup
- meet up with
- meet with
- 忆复翁（宋末元初·方一夔）
- 忆夏口（唐·罗隐）
- 忆夏墟山园（宋·张镃）
- 忆外书寄滇南（清·孔璐华）
- 忆外舅（陈姓字怀远）（明·邓雅）
- 忆夜直金銮殿承旨（唐·李绅）
- 忆夜过松江府（清·缪公恩）
- 忆大姊婉洵（清·左锡璇）
- 忆天台东掖然老（宋·晁说之）
- 忆天台之游（宋·陈宓）
- 忆天台山（唐·刘昭禹）
- 忆天台有寄（明末清初·屈大均）
- 忆天台（唐·皎然）
- 忆天台（宋·曹勋）
- 忆天坛山（明·谢榛）
- 老仙树/杨红樱画本好性格系列
- 欢乐学校/杨红樱画本好性格系列
- 穿红肚兜的猪姑娘/杨红樱画本好性格系列
- 手影术
- 终极英语口语王(附光盘纯正发音到口语达人可点读)
- 人海闲话(精)
- 终极英语口语900句放口袋(附光盘)
- 民国古琴随笔集(精)
- 中国历史上的纪年(精)
- 赶马的老三(精)
- 探索火山之谜/科学家大自然探险手记
- 美丽的西沙群岛
- 戴牙套的青蛙王子/我是夏壳壳
- 我叫达·芬奇/彩图世界名人成长记录
- 我叫凡高/彩图世界名人成长记录