“每天早餐来一杯，元气满满的！”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
黑豆芝麻红枣豆浆的做法步骤
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1黑豆洗净放入破壁机中浸泡8小时左右。 -
2同时加入熟黑芝麻。
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3加入黑麦片，此步骤是为了让豆浆的口感更顺滑，起到增稠的作用，如果喜欢糊的话就多加几勺麦片。
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4加入一把红枣干，枣片已经有足够的甜味了，我就不再加糖了，喜欢甜甜的味道可以自己添加糖。
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5所有食材都放入破壁机中，盖好盖子。
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6预约在起床前半小时打好。
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7一觉醒来就有可口的豆浆喝了，上班族赶时间可以打包到办公室里慢慢喝，在几个小时内喝完就OK，千万不要留到下午哦，太久了食物会过期的。
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8周末在家用电饼档烙个肉包子，简单又营养。
使用的厨具：破壁机
所属分类：
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