“腰果，它的营养价值还是蛮高的，是一种肾形坚果，有丰富的营养价值，既可当零食食用，又可制成美味佳肴，也可作药用，为世界著名四大干果之一。中医学认为，腰果味甘，性平，无毒。可治咳逆、心烦、口渴。含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
烤腰果的做法步骤
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1将腰果清洗控干平铺在烤里。 -
2预热烤箱，中层150度20分钟。烤箱的脾气不一样，请斟酌。
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3让你的味蕾尽情享受吧！
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烧烤