“从春季养生的角度考量，现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与海带搭配，用炒制过是虾蓉酱拌一拌，很健康的一道养生美味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆芽菜拌海带的做法步骤
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1起油锅，虾蓉酱入锅炒。 -
2加葱姜炒香关火盛出备用。
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3豆芽菜去根部洗干净。
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4海带丝洗干净。
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5煮锅加水烧开，豆芽菜入锅煮熟后捞出沥干水。
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6海带丝入锅煮熟后捞出沥干水。
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7食材放入容器中加盐。
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8加虾蓉酱搅拌均匀。
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9装盘享用。
小窍门
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、拌料依据个人口味调制。
2、拌料依据个人口味调制。
使用的厨具：煮锅
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