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诗文 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火
释义
蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法
“冬吃萝卜夏吃姜,不用大夫开药方,冬天吃萝卜,益处多多。”

食材明细

主料
  • 青萝卜 半个
辅料
  • 玉米淀粉 适量
  • 面粉 适量
调料
  • 1-2g
  • 白胡椒粉 1g
  • 蚝油 1勺
  • 咸香 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蒸青萝卜丸子的做法步骤

  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:1
    1
    青萝卜半个,清洗干净,不用去皮哦。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:2
    2
    擦刀擦成细丝。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:3
    3
    把萝卜丝放入锅中,焯水变软,捞出来过凉水挤干水分。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:4
    4
    加入少许盐,白胡椒粉,蚝油调味。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:5
    5
    再放适量玉米淀粉和面粉,搅拌均匀。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:6
    6
    锅中放水,水开后放入丸子(用手轻轻把萝卜丝捏成小丸子)。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:7
    7
    全部团好以后开始计时蒸8-10分钟。
  • 蒸青萝卜丸子??营养健康不上火的做法步骤:8
    8
    丸子看起来郁郁葱葱的,好吃好看,配上自己喜欢的蘸料,营养健康不上火。

小窍门

1.面粉和淀粉量根据情况添加,能把萝卜丝团起来不散就可以。
2.挤萝卜丝的时候不要挤太干。
使用的厨具:蒸锅、煮锅
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更新时间:2025/3/15 6:04:23