“紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良，容易被人体消化和吸收，具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪和糖类物质，具有补中益气的作用，治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用，可以补血，补气4.可以提高人体的免疫能力，对于女人具有很好的美白作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
紫糯米粥的做法步骤
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1准备紫糯米。 -
2清洗两遍放入电饭煲加适量的水。
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3按煲粥键约45分钟左右完成。
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4煲好的粥，香糯浓稠。
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5成品图。
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6成品图。
使用的厨具：电饭煲
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