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诗文 蛋炒饭
释义
蛋炒饭的做法
“剩米饭基本上是每个家庭每天都要面对的问题。处理剩米饭的方法很多,但我唯爱蛋炒饭。金黄色的鸡蛋,配上时令蔬菜,有红有绿,光彩照人,令人欲罢不能。
胡萝卜、青红椒、豌豆、蒜苔、青笋等等,都是蛋炒饭的绝佳配伍。”

食材明细

主料
  • 剩米饭 1碗
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 适量
调料
  • 少许
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蛋炒饭的做法步骤

  • 蛋炒饭的做法步骤:1
    1
    炒锅上火放油烧热,放入鸡蛋,快速打散。越碎越好。
  • 蛋炒饭的做法步骤:2
    2
    放入胡萝卜丁、青椒丁和盐,不停的翻炒至萝卜断生。
  • 蛋炒饭的做法步骤:3
    3
    放入米饭。这时改小火,用炒勺将米饭压散,这一步不可少,是关键。
  • 蛋炒饭的做法步骤:4
    4
    米饭打散后,不停的翻炒,炒至粒粒松散如珍珠即可。
  • 蛋炒饭的做法步骤:5
    5
    盛入盘中。
  • 蛋炒饭的做法步骤:6
    6
    成品。

小窍门

1.米饭要打散,充分加热。
2.蔬菜丁尽量切小点,鸡蛋入锅就快速搅动,煎的越碎越好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 19:51:30