正宗生腌胡萝卜丝的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	生腌胡萝卜丝
释义	“润肠通便、促进血液循环、养颜润肤。胡萝卜可以润肠通便、促进血液循环；同时也具有改善皮肤循环、养颜润肤的作用；另外胡萝卜还有补益解毒的作用，所以对于抗氧化、抗衰老、抗癌、抗肿瘤也有一定的效果，综合起来作用是比较多的。胡萝卜无论生吃熟吃都有着很高的营养价值。” 食材明细主料胡萝卜 300克辅料白糖适量调料盐少许味精少许橄榄油少许咸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度生腌胡萝卜丝的做法步骤 1 胡萝卜切去头尾，切成细一点的丝。 2 放入少许白糖、盐。 3 再放入少许味精。 4 再放入适量的橄榄油，搅拌均匀，装盘即可。 5 成品。小窍门 1.萝卜丝要尽量切的细一点，粗细要均匀。 2.只用少许盐和白糖调味，再放少许橄榄油。使用的厨具：煮锅所属分类：小菜家常菜
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