“我和妈妈都比较怕冷，入冬开始就就一直坚持每天早上喝一碗七宝粥，既排寒又养发，温暖入心。”

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• 锅巴土豆
• 秋葵炒鸡蛋
• 红豆花卷
• 鸡蛋面
• 尖椒羊肚
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• 东北素烩汤
• 剁椒豆腐
• 酱烧香菇
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• 海蜒鱼炒西葫芦
• 青椒毛豆子炒笋干
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