“原创【仙草味道私房菜】女儿的味道「百合鸡蛋」
《百合花》宋朝·董嗣杲（gao）
有聚无分比蒜强，春苗数尺紫茎长。
青苍暗接多重叶，红白争开五月凉。
罔使蒸□□食气，只堪当肉润吟肠。
山古樱笋同时荐，不似花心瓣瓣香。
秋天不咳嗽的秘诀，给孩子润肺养肺；
百合，润肺止咳，清热解毒、祛痰平喘；
咳嗽的人也可用百合代茶饮有止咳的功效；
百合，也有健胃的作用，可以养胃；
呼吸科的大夫和妈妈都喜欢百合；
祥瑞，送给我最亲爱的女儿，作为妈妈给你最好的礼物，就是用心做好每一顿饭菜，给你健康的心智和体魄，Lloveyou爱你的妈妈！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
百合鸡蛋的做法步骤
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1小食的制作：百合，毛豆，鸡蛋，胡萝卜洗净备用。 -
2小食的制作：胡萝卜放入鸡蛋打散备用。
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3小食的制作：鸡蛋炒散备用。
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4小食的制作：炒锅放油放入毛豆和百合，盐salt糖sugar适量。
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5小食的制作：最后放入鸡蛋egg和黄瓜cucumber，中火煸炒1分钟即可出锅。
小窍门
小食的爱心
?：毛豆包好事先过水焯一下，直接炒会不容易炒熟。
?：毛豆包好事先过水焯一下，直接炒会不容易炒熟。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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