“青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
青萝卜肉末炖粉条的做法步骤
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1萝卜切细条。煮过的红薯粉条。葱姜蒜，小米辣适量，肉丁适量。 -
2炒锅加少许油，下入姜末。
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3接着下入猪肉丁，快速翻炒均匀，加入一小勺料酒，一小勺酱油炒至肉丁上色，盛出。
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4炒锅洗净，重新加稍多点油，爆香葱蒜小米辣。
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5下入萝卜条快速翻炒均匀，加入炒好的肉丁。
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6翻炒至萝卜条打软。
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7加入适量的温水。
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8盐翻炒均匀。
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9将煮过的红薯粉条放在青萝卜丝上，盖盖稍微闷一、二分钟后翻炒均匀出锅。。
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10秋季吃萝卜对身体好。
使用的厨具：炒锅
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