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诗文	香干四季豆炒青稞方便面
释义	食材明细 主料 青稞方便面 1包 四季豆 90克 香干 85克 调料 酱油 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 香干四季豆炒青稞方便面的做法步骤 1 食材：青稞方便面、四季豆（已清洗折段）、香干（已切）。 2 将青稞方便面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞出。 3 接着，下入四季豆焯开，5到6分钟后捞出。 4 起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆、青稞方便面和香干翻炒翻炒。 5 然后，加适量的酱油。 6 加适量的盐。 7 加适量的味精。 8 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面条
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