食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花梗炒鸡胸肉的做法步骤
-
1取西兰花梗。 -
2切条。
-
3香菇洗净。
-
4切片。
-
5冷水下锅焯水。
-
6鸡胸肉切片。
-
7香菇开锅煮3分钟。
-
8放鸡肉和菜梗。
-
9煮开锅。
-
10捞出沥干水分。
-
11备用。
-
12热锅冷油。
-
13油热放所有食材和食盐。
-
14炒均匀即可。
-
15成品。
小窍门
我的瘦身菜。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 软心巧克力奶酪玛德琳蛋糕
- 清炖罗非
- 奶油松饼
- 香菇丁炒板筋
- 自制果丹皮
- 酥炸素丸子
- 白菜木耳
- 芝士蛋派
- 油渣炒红菜苔
- 糖醋土豆小丸子
- 蔬菜挞?圣诞元素
- 草莓圣诞老人
- 芝士全蛋糕
- 蒸鱼糕鱼
- 香酥油饼
- 芒果奶昔
- 砂锅豆腐
- 杯子蛋糕制作配方
- 蚕豆玉米笋炒鸡肉
- 青椒炒素火腿
- 剩米饭好去处--米饭鸡肉披萨
- 滋补草菇鸡汤
- 肉末蒸蛋
- 土豆丝培根披萨
- 章鱼小丸子
- 你是我心目中用英语怎么说
- 你是我放的用英语怎么说
- 你是我最重要的女孩子用英语怎么说
- 你是我永远的小宝贝用英语怎么说
- 你是我生命中的一抹艳阳用英语怎么说
- 你是我的灵魂伴侣用英语怎么说
- 你是早起族吗用英语怎么说
- 你是最优秀的用英语怎么说
- 你是最完美用英语怎么说
- 你是班里最高的用英语怎么说
- 你是白种人吗用英语怎么说
- 你是第一个祝福我的人用英语怎么说
- 你是这个世界最美的人用英语怎么说
- 你是这里的新生吗用英语怎么说
- 你是韩国人还是日本人用英语怎么说
- 次春日述怀韵（明·梁储）
- 次春日閒坐閒行二绝韵（明·朱诚泳）
- 次春郊元韵（清·缪公恩）
- 次昭城（宋·赵希迈）
- 次昭武省祖茔焚黄因会宗族二首（宋·李纲）
- 次昭觉圆老韵（宋·王灼）
- 次晁之道韵（宋·傅察）
- 次晁无咎韵阎子常携琴入村（宋·苏轼）
- 次晓沧韵，送王佐臣（清·丘逢甲）
- 次晖书记韵（宋·李彭）
- 次晚春韵（元·李孝光）
- 次晚洲（唐·杜甫）
- 次晚风雪又作用前韵（明·顾清）
- 次晦庵先生韵自警（宋·丘葵）
- 次晦翁韵（宋·蔡元定）
- 小战马(名师导读版)/西顿动物小说全集
- 小熊焦尼(名师导读版)/西顿动物小说全集
- 银狐托米(名师导读版)/西顿动物小说全集
- 狼王洛波(名师导读版)/西顿动物小说全集
- 泡泡野猪(名师导读版)/西顿动物小说全集
- 黑匣子化骨水
- 娇娘
- 冷历史
- 蚂蚁侠(共4册)/铁蛋儿文学馆
- 亲密关系的重建
- 杀气腾腾美国史(读懂战争你才能读懂美国)
- 盛开处女座炫星系新概念获奖者作品范本
- 盛开金牛座炫星系新概念获奖者作品范本
- 盛开巨蟹座炫星系新概念获奖者作品范本
- 我的皇后(共2册)