“家庭版干煸四季豆——好吃又健康”
食材明细
- 酱香 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干煸四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗净，切成8-10厘米长度 -
2入水焯至豆子原色变绿
-
3捞起来沥干水分
-
4把猪肉切成粒
-
5加少许酱油、料酒、盐调味
-
6热油
-
7把沥干的四季豆倒进锅里，炸（饭店里吃的没有焯水，直接炸，我这个版本没有办法做成饭店里吃的那样酥，但是豆子水分保留的比较足，算是比较健康）
-
8炸至豆子的皮皱起来
-
9把豆子捞出来
-
10切好蒜末和葱末
-
11炒瘦肉粒
-
12放蒜末和葱花下去炒香
-
13倒入四季豆，翻炒
-
14加少许盐和鸡精调味
-
15装盘
-
16虽然不能和外面饭店吃的味道相比，但是味道很赞，很下饭
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 牛肉菠菜疙瘩汤
- 葡萄干瘦肉汤
- 洋葱蘑菇炒芦笋
- 香葱虾皮烧冬瓜
- 咖喱海白虾
- 椒盐里脊 孩子们的最爱
- 香辣土鸡公
- 蔬菜鸡蛋饼（边角料做大餐）
- 三色菜炒虾仁
- 黑小麦粉馒头
- 香菜拌牛肉
- 豆角配胡萝卜
- 藤椒茄汁豆皮
- 玫瑰蜂蜜柠檬水
- 汤种全麦吐司（100%）
- 胡萝卜瑶柱龙骨粥
- 白灼秋葵
- 黑糖珍珠鲜奶茶
- 米馒头
- 乌鸡炖花旗参杞子汤
- 香酥小河虾
- 黑豆黑芝麻豆浆
- 三菌鸡架花胶汤
- 红枣玉米面发糕
- 西葫芦丝炒鸡蛋皮
- 荡然什么什么的成语
- 荡然无余
- 荡然无存
- 荡然无遗
- 荡然肆志
- 荡荡之勋
- 荡荡什么什么的成语
- 荡荡悠悠
- 荡荡默默
- 荡魂什么什么的成语
- 荡魂摄魄
- 荣什么与什么的成语
- 荣什么什么今的成语
- 荣什么什么俪的成语
- 荣什么什么共的成语
- 挈家登朝元阁晚由东山北下自石瓮过朝元山路（宋·李梃）
- 挈榼（宋·晁公溯）
- 挈累来当涂闻已入境感怀有作二首（宋·吴芾）
- 按务东桥驻望（宋·宋祁）
- 按县（明·桑悦）
- 按图志去城而南有岩曰金紫昔萧千岩擅一世诗（宋·史弥宁）
- 按察使刘元瑞惠宝剑歌（明·孙一元）
- 按察使张公宗政以客中写怀八绝见寄，聊和以（明·曹义）
- 按察李公诞子公蜀人先以中书舍人为御史（明·李攀龙）
- 按山西通志程婴公孙杵臼皆晋人其墓在忻州夷（明·江源）
- 按昭君墓在大同城西三百里即古丰州地因援笔（明·江源）
- 按曲图（宋·释居简）
- 按水旱之灾将毕呈叔康太守（宋·韦骧）
- 按治周公命有司为予筑草亭三间于小西湖之北（明·张诩）
- 按涝（宋·彭汝砺）
- 互联网的本质(传统商业的终结与超链接企业的崛起)(精)
- 新创客时代(精)
- 泡沫的终结(透视中国股市异动)/中国金融四十人论坛书系
- 销售洗脑(精)/全能销售系列
- 华夏边城(中国国家地理)(精)/中国的掌纹
- 世界上到底有没有百分之百的异性恋
- 翡翠城
- 新解黄帝阴符经/刘君祖易解经典
- 钢铁大王卡内基自传
- 银行信用卡催收策略与法律风险管理
- 哈佛社交礼仪课
- 心理学与情绪心态和健康
- 商业用房拆迁维权指南/京平说拆迁系列
- 一生的忠告(最新版名言英汉对照版)
- 中华人民共和国资产评估法解读/高端释法