“家庭版干煸四季豆——好吃又健康”
食材明细
- 酱香 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干煸四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗净，切成8-10厘米长度 -
2入水焯至豆子原色变绿
-
3捞起来沥干水分
-
4把猪肉切成粒
-
5加少许酱油、料酒、盐调味
-
6热油
-
7把沥干的四季豆倒进锅里，炸（饭店里吃的没有焯水，直接炸，我这个版本没有办法做成饭店里吃的那样酥，但是豆子水分保留的比较足，算是比较健康）
-
8炸至豆子的皮皱起来
-
9把豆子捞出来
-
10切好蒜末和葱末
-
11炒瘦肉粒
-
12放蒜末和葱花下去炒香
-
13倒入四季豆，翻炒
-
14加少许盐和鸡精调味
-
15装盘
-
16虽然不能和外面饭店吃的味道相比，但是味道很赞，很下饭
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 溶豆
- 不用烤箱的青蛙玛芬蛋糕
- 清爽寿司
- 香蕉夹心紫薯麻球
- 尖椒腊肉炒土豆
- 清蒸鱼
- 鸡蛋椰蓉馅玉米粉煎饼
- 草帽馒头之花样馒头
- 海鲜相烩
- 托斯卡纳面包
- 自制夹肉饼
- 椰汁糕
- 俱乐部三明治
- 烤土豆虾球
- 奶黄包
- 日本棉花蛋糕
- 戚风蛋糕
- 花生核桃酥
- 咸香土豆泥曲奇
- 南瓜小麻球
- 南瓜饼
- 蚝油蒜泥拌茄子
- 豆角红椒炒肉丁
- 肉末烧毛豆
- 无油酸奶蛋糕~健康美味仿轻乳酪6寸戚风蛋糕
- 相视什么什么的成语
- 相视失色
- 相视无言
- 相视而笑
- 相视而笑，莫逆于心
- 相视莫逆
- 相貌什么什么的成语
- 相貌堂堂
- 相辅什么什么的成语
- 相辅相成
- 相辅而成
- 相辅而行
- 相逐什么什么的成语
- 相逐心生
- 相逢什么什么的成语
- 寄徐编修缙（明·李梦阳）
- 寄徐编校（宋·柴望）
- 寄徐芝南（明·薛侃）
- 寄徐茂吴（明·邢侗）
- 寄徐蔚子（明末清初·王夫之）
- 寄徐记室（明·高启）
- 寄徐逊（明·解缙）
- 寄徐逢原求墨（宋·徐瑞）
- 寄徐郎中文通（明·王世贞）
- 寄徐长谷三十八韵（明·孙承恩）
- 寄徐陵诗（南北朝·庾信）
- 寄徐雪冈二首（宋末元初·方一夔）
- 寄徐雪江温日观老友（宋·顾逢）
- 寄徐雪江珦潜山老友（宋·顾逢）
- 寄御史王伯循（元·萨都剌）
- 建筑工程测量(全国高职高专测绘类专业通用教材)
- 变形监测理论与应用(高等学校教材)
- 2000国家大地坐标系实用宝典
- 空间数据挖掘视角
- 方向控制最小二乘法理论
- 地图设计与编绘(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- GIS和遗传算法支持的城市空间生长建模
- 城市建设测量(高等学校教材)
- 大地坐标系统及其应用
- 城市基础地理信息系统建设手册
- 测绘基础知识与基本技能(工程测量技术专业技能培训教材)
- 测绘与地理信息标准化指导与实践
- GPS测量实施与数据处理(高等学校教材)
- 遥感精解(修订版)
- 测地机器人