“自己动手，健康卫生又营养的低脂牛排。品尝着自己动手做出的健康营养美食，心情都变好了。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
低脂牛排的做法步骤
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1解冻伺机而动的美味牛排，让它在水中慢慢融化。其实自己买新鲜牛肉进行腌制更加美味。 -
2备好黄油。
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3拆开已经解冻的牛排，经过清水的洗礼后开煎。
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4锅温度不要太高，放入黄油。
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5将牛排煎成焦黄。（看个人喜欢的熟度）
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6加入黑胡椒汁。
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7牛排煎好后，开始煎蛋??。看个人喜好是否煎熟。
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8最后摆盘出锅，即可。
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9咬一口，黑椒汁与牛肉的混合，加上西红柿和玉米的蔬菜香，整个口腔都充满幸福的味道。
使用的厨具：电磁炉、不粘锅
所属分类：
热菜
西餐