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诗文 虾仁酿丝瓜
释义
虾仁酿丝瓜的做法
“爱吃虾,也爱吃丝瓜,那么把它们两个搭配一起,清香加鲜美,是我喜欢的味道,今天就把它们两个来个交汇。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 200克
  • 丝瓜 2根
辅料
  • 干淀粉 适量
配料
  • 各适量
  • 黄酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 蒸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

虾仁酿丝瓜的做法步骤

  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:1
    1
    鲜虾挑出虾线
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:2
    2
    剥出来虾仁,把虾仁切小丁,用姜,黄酒,胡椒粉,盐腌5分钟
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:3
    3
    丝瓜刮掉外皮,用刮皮刀锯齿面刮是最好的,即能去掉硬皮,又能保留绿色的外表
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:4
    4
    刮好后切段,用裱花嘴两面挖一下,就可以打通成洞
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:5
    5
    用干淀粉涂抹洞内,以能很好的粘合住虾仁
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:6
    6
    然后用腌好的虾仁把洞填满。
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:7
    7
    逐一做好后摆入盘中
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:8
    8
    上笼蒸8分钟
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:9
    9
    蒸好后把盘中的汤汁倒入炒锅中,煮沸时勾芡,
  • 虾仁酿丝瓜的做法步骤:10
    10
    最好把芡汁儿淋到丝瓜段上即可。

小窍门

丝瓜中富含vc,而且B族维生素的含量也很高,非常利于大脑的健康,是老人和小孩儿的健康食材。而且还有抗病毒的作用。
使用的厨具:蒸锅
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更新时间:2024/12/22 15:53:38