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诗文 火麻仁芋儿烧排骨
释义
火麻仁芋儿烧排骨的做法
“这道菜从口味上说是咸鲜口;从口感上说芋儿滑糯、排骨鲜香;从营养上说是富含蛋白质、维生素和膳食纤维;从顔值上说诱人食欲,好吃到停不下来。”

食材明细

主料
  • 芋儿 500克左右
  • 肋排 500克左右
  • 火麻仁 15克
辅料
  • 葱花、姜蒜末 适量
调料
  • 郫县豆瓣酱 2勺
  • 蚝油 适量
  • 白糖 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤

  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:1
    1
    准备好主料:芋儿洗净煮一下剥皮,这样手不会痒;排骨也是事先基本煮7~8成熟备用。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:2
    2
    锅中放油、爆香姜蒜片。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:3
    3
    放2勺郫县豆瓣酱炒出红油。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:4
    4
    放排骨煸炒。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:5
    5
    放芋儿一起炒香。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:6
    6
    翻炒均匀。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:7
    7
    加适量水烧一下,此时放适量蚝油、白糖调味。
  • 火麻仁芋儿烧排骨的做法步骤:8
    8
    待汁液收干,出锅装盘撒火麻仁和葱花增色添香。

小窍门

事先将排骨和芋儿煮至7~8分熟再烧制,可以缩短整体烹饪时间。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 21:56:22