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诗文 超简单饭团
释义
超简单饭团的做法
“饭团可以提供人体所需的营养,热量,淀粉,蛋白质,脂肪,维生素B1,烟酸,维生素C及钙,铁等成分(以上科普)
同时作为野餐,便当,速食不二首选,掌握一款超简单,超快饭团做饭,还是有必要啦~
好好照顾自己??”

食材明细

主料
  • 煮熟的大米饭 一碗
辅料
  • 海苔 2片
  • 咸味肉松 适量
调料
  • 麻油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

超简单饭团的做法步骤

  • 超简单饭团的做法步骤:1
    1
    煮熟的米饭大约满满一碗的量,换个大点的容器加入少许的麻油,麻油除了让饭团变得好吃,还可以增加米饭直接的粘性,适量的肉松,肉松的量根据自己口味的咸淡,逐量添加,在用手抓匀!
  • 超简单饭团的做法步骤:2
    2
    米饭装进模具压实,模具某宝买的,没有模具的,用手也可以,双手沾湿,捏成三角饭团模样。
  • 超简单饭团的做法步骤:3
    3
    在包上一片海苔就完成啦~
  • 超简单饭团的做法步骤:4
    4
    剩下的就是装盘了,煮了裙带汤,美好的一天从早餐开始,丫咪丫咪,开吃啦。

小窍门

1.南瓜是煮米饭时顺带蒸的
2.茶叶蛋是前几天自己卤的
3.欢迎留言,我都会回复,也可加微信交流
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食  
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更新时间:2025/3/15 9:04:48