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诗文 ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)
释义
??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法
“随手做??-手边简单易得的食材,灵活自由的发挥??。
这篇菜谱,就不存在失败的事儿??,而且你想加什么都可以-以下为低糖的款式。
在厨房注意安全,小心烫,小心刀;整理好料理台,注意桌沿的东西哦。”

食材明细

主料
  • 燕麦 适量
辅料
  • 牛奶 适量
调料
  • 蜂蜜 少量
  • 少许
  • 原味 口味
  • 烤 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

燕麦饼干的做法步骤

  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:1
    1
    准备燕麦(燕麦麸皮),这里是燕麦和黑麦混合款。加入少量蜂蜜调味(盐白糖红糖黑胡椒...依喜好啦,喜欢细腻些的燕麦亦可打碎)。
  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:2
    2
    加入牛奶,分多次少量一边加一边揉混合,直到大致能抓成团。(你也可以用任何能使这些成团的东西:j水面粉鸡蛋液黄油香蕉泥(熟一些甜度大)...)
  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:3
    3
    加入少许味道清淡些的油,揉均匀,团成团。(能加坚果仁水果干巧克力芝麻姜汁...)
  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:4
    4
    静置10min,让燕麦片吸收水分。
  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:5
    5
    团成小燕麦团放到烘焙纸上,中间留些间距。
  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:6
    6
    用勺子盖子.压扁。(形状大小自由发挥,能量球,能量棒...)
  • ??随手做_??_超超简单的燕麦饼干(听说可以"清肠减脂满满饱腹感"呦??)的做法步骤:7
    7
    烤箱约180℃,20min。??香香的粗粮饼干晾一晾就好啦。

小窍门

搭配酸奶水果清茶,超方便简单还好吃??。
季节交替,口舌易干燥,多喝水呦??你做了什么,晒一晒分享在评论里吧??。
所属分类: 烘焙  
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更新时间:2024/12/22 19:51:34