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诗文
低脂番茄炒丝瓜
释义
食材明细
主料
丝瓜
两个
番茄
一个
辅料
葱
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
蒜香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
低脂番茄炒丝瓜的做法步骤
1
所需食材准备就绪。
2
番茄切薄片。
3
丝瓜去皮切薄片装盘。
4
葱蒜切碎备用。
5
锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
6
放入丝瓜皮翻炒。
7
加入番茄翻炒均匀。
8
放入五香粉调好增香。
9
出锅加盐就可以享用啦。
10
美美的家常菜来喽。
11
好吃又低脂,毫无心理压力哦。
12
成品图。
小窍门
随意搭配,喜欢皆可!大火翻炒,锁住营养!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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leave out in the cold
leave over
leaver
leave-taking
leave the country
leave the door open
leave the door open for
leave the door open to
leave the ground
leave the nest
leave the scene of
leave to
leave to amend
leave to do
leave to his/her/their own devices
秋日集柯尧叟草堂得斜字(明·佘翔)
秋日集欧桢伯青溪馆分得溪字(明·佘翔)
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秋日集汪氏寓斋同用支字(明末清初·屈大均)
秋日集海珠寺(明·何即登)
秋日集海珠寺(明·冯树勋)
秋日集海珠寺(明·刘克治)
秋日集海珠寺(明·区大相)
秋日集海珠寺(明·李需光)
秋日集海珠寺(明·潘豫之)
秋日集海珠寺(明·邓良佐)
秋日集群玉山房和林文学韵(明·佘翔)
秋日集邓山人馆(明·陈迁)
秋日集饮大树园(明·梁以壮)
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更新时间:2026/2/22 1:40:12