食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
低脂番茄炒丝瓜的做法步骤
-
1所需食材准备就绪。 -
2番茄切薄片。
-
3丝瓜去皮切薄片装盘。
-
4葱蒜切碎备用。
-
5锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。
-
6放入丝瓜皮翻炒。
-
7加入番茄翻炒均匀。
-
8放入五香粉调好增香。
-
9出锅加盐就可以享用啦。
-
10美美的家常菜来喽。
-
11好吃又低脂，毫无心理压力哦。
-
12成品图。
小窍门
随意搭配，喜欢皆可！大火翻炒，锁住营养！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 胡萝卜鸡蛋大包子
- 缤纷炒鸡丁
- 非油炸地三鲜盖饭
- 红烧鱼块
- 番薯煮波纹面
- 炒年糕
- 轻松做出饭店菜-----香烤羊排
- 关中煎饼
- 口感丰富的营养焗饭---大虾鲜蔬焗饭
- 大爱cheese——轻乳酪蛋糕
- 辣炒花蛤
- 白菜炒猪血
- 低卡无油蔬菜豆渣煎饼
- 胡萝卜土司
- 鲜菌青豆
- 赛蟹鲜
- 香辣脆
- 立冬之彩色饺子
- 吃过这顿再减肥=米饭杀手啤酒豆瓣焖黄鱼
- 立冬养生：山药炒木耳
- 猪肉豆腐包子
- 形象核桃酥
- 简单的家常炒土豆
- 佛手瓜炒肉
- 自制辣椒油——凉拌菜标配
- 立什么造什么的成语
- 立什么金什么的成语
- 立仗之马
- 立仗什么什么的成语
- 立刻起立用英语怎么说
- 立功什么什么的成语
- 立功立事
- 立功立德
- 立功自效
- 立功自赎
- 立功赎罪
- 立吃什么什么的成语
- 立吃地陷
- 立命什么什么的成语
- 立命安身
- 何承渠副将军招同张午垣徐都阃饮首山时桃花（明·陈仁锡）
- 何推官见招游岳麓以郡中事冗弗克偕行口占二（宋·赵抃）
- 何文徵山斋杂咏 鸟鸣涧（明·伍瑞隆）
- 何文止垂示经蔚园长句兼辱寄篇依韵奉答（明末清初·陈恭尹）
- 何文蔚以瑞莲新篘见饷因以双井茶报之（宋·韩淲）
- 何文起将营西山别业拉余往观因而有赋（明·李之世）
- 何斯举惠酒（宋·张耒）
- 何无怠属题花桥感旧图（近现代·李洸）
- 何无适同宿山中次韵（宋·王柏）
- 何日山中住（清·江春）
- 何日（明·刘崧）
- 何时矩作振蒙论并诗一章示余因次其韵一首及（明·吴琏）
- 何时矩作振蒙论并诗一章示余因次其韵一首及（明·吴琏）
- 何时（明·祝允明）
- 何时（清·沈寿榕）
- 英语口语教程 1 第3版
- 乔治·阿克洛夫 "柠檬"市场
- 小学英语语法
- 给孩子的人类文明史(网络版)(全12册)
- 工业循环水中 N-甲基二乙醇胺的检测 离子色谱法 T/CPCIF 0249-2023
- 江苏密卷 语文 5年级上(全国版)
- 首领们（略萨作品：精装珍藏版）
- 哲学有什么用?
- Python基础入门 第2版·项目案例·题库·微课视频版
- 激发与超越 生物产业应用技术人才创新能力培养"产学研赛创合一"模式探索与实践
- 英语黄皮书考研真题难词长句重点讲 珍藏版 高教版
- 迷你特工队超级恐龙力量图画故事书注音版(第2辑)(10-18)
- 山海经梦神引 古风涂色线描集
- 高中物理精英教本(上)
- 电子产品售前售后服务项目教程