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诗文 火麻仁芹菜烧豆泡
释义
火麻仁芹菜烧豆泡的做法
“这道菜的特点是:芹菜脆嫩,豆泡味鲜,食材普通,操作简单,火麻仁提升营养价值,添香又增色。”

食材明细

主料
  • 豆泡 200克
  • 火麻仁 15克
  • 芹菜 1棵
辅料
  • 蒜未 适量
调料
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤

  • 火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤:1
    1
    按照上述用量准备好各种食材。
  • 火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤:2
    2
    锅中放油,油热后下蒜末炒香,之后下入豆泡煸炒。
  • 火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤:3
    3
    豆泡煸炒片刻后下入芹菜。
  • 火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤:4
    4
    将两种食材翻炒均匀,此时放入适量蒸鱼豉油和蚝油,也可少量放些水,使之利于入味。
  • 火麻仁芹菜烧豆泡的做法步骤:5
    5
    食材成熟入味出锅装盘,表面撒上火麻仁增香。

小窍门

豆泡最好改一下刀,切成两半,这样易于入味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/2/11 1:34:23