“朋友给的南瓜，最近喜欢用烤箱做菜。”
食材明细
- 咸香 口味
- 烤 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
南瓜烤鱼片的做法步骤
-
1龙利鱼片解冻，擦干水份。 -
2椒盐。
-
3鱼片两面均匀抹上椒盐，腌30分钟。
-
4南瓜去皮。
-
5切片。
-
6四季豆摘洗干净。（冰箱剩一点四季豆，所以一起放了。）
-
7烤盘铺上锡箔纸，刷少许油防粘。
-
8铺上南瓜，刷上烧烤酱。倒入1/4量杯水。
-
9放入预热好的烤箱，华氏420度（摄氏200度）烤20分钟，中途翻下面。
-
10鱼片薄薄撒上面粉。
-
11鸡蛋打散。
-
12把鱼片两面沾上鸡蛋液。
-
13再沾一层面包糠。
-
14放在烤好的南瓜上，喷上少许油，可使面包糠更酥脆。
-
15放入四季豆。
-
16再放入烤箱继续烤20分钟。
-
17烤好了，表面脆脆的。
-
18牛油果熟了，切了2个做装饰。没有可省略。
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
热菜
家常菜
烤箱菜
- 真的会很好吃哈-花生小圆饼
- 初次尝试——豆沙蛋黄月饼
- 烧茄子
- 双色炒蛋花
- 蚝油花菇焖鸡杂
- 布袋豆腐
- 爆炒小里脊
- 奶香紫薯饼
- 杂果糖水
- 扁豆大馅包子
- 酸辣瓜盘
- 韩式炒豆腐
- 致远去的青春 --- 【炝炒圆白菜】
- 笋干炒肉
- 农家鸭蛋-----家常菜
- 糖醋香脆骨
- 豆腐鸡汤
- 肉炒青椒土豆片
- 茄子蒸排骨
- 剩菜剩饭-----一锅烩
- 炸湿面
- 尖椒炒鸡蛋
- 农家小炒肉-----家常菜
- 家常菜“什锦合炒”
- 盘丝饼
- air conditioner
- air-conditioner
- air conditioning
- air-conditioning
- air conditioning unit
- air-cooled
- air cover
- aircraft
- aircraft carrier
- aircraft division
- aircraft engine
- aircraftman
- aircraft mechanic
- aircraftsman
- aircraftsman
- 赠别李本晦侍御二首（明·曹于汴）
- 赠别李梅庵同年（清·李希圣）
- 赠别李次翁（宋·黄庭坚）
- 赠别李端叔（宋·黄庭坚）
- 赠别李纷（唐·卢纶）
- 赠别李邑宰（明·林光）
- 赠别李非熊侍御（明·申佳允）
- 赠别杨元素（明·李维桢）
- 赠别杨员外巨源（唐·元稹）
- 赠别杨巡检之官嵊县（元末明初·王祎）
- 赠别杨秀才赴真扬二州打捕提举司都目（元·李存）
- 赠别杨至游三首（宋·陈渊）
- 赠别杨载之（庚子年七月）（近现代·吴虞）
- 赠别林以永（明·张诩）
- 赠别林伯予召天京兼柬郑助教董纪善（明·王恭）
- 中国的民间传说(2)
- 趣味地球化学(少儿版)/大眼睛球球科普
- 自然简史(少儿版)/大眼睛球球科普
- 物种起源(少儿版)/大眼睛球球科普
- 昆虫记(少儿版)/大眼睛球球科普
- 嘀嘟小精灵/阳光娃娃小晴天
- 高校创业教育体系建设战略研究
- 西洋镜(海外史料看甲午)
- 大门(精)/新陆诗丛
- 他们(精)/新陆诗丛
- 大是大非(精)/新陆诗丛
- 齐藤谣子的拼布教室(魅力无限布手包)
- 向他们涌来(精)/新陆诗丛
- 滴水成冰(精)/新陆诗丛
- 梦想力