“秋葵营养丰富，做法多样，但属性偏寒凉。鲜百合相比干百合更能清解肺热和润肠通便，两种蔬菜一起搭配，很有利于补充并锁住身体水分，改善消化功能。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
秋葵鲜百合瘦肉汤的做法步骤
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1准备好材料。 -
2瘦肉切片，加点淀粉、生抽和油稍腌制。
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3秋葵先焯一下水再切段。
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4鲜百合掰开洗净；咸蛋打散在碗里。
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5锅中加水1200ml左右,放入瘦肉片和姜丝烧开后撇去浮沫。
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6加入秋葵和百合滚开。
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7倒入咸蛋搅拌滚开煮一会儿。
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8最后加盐调味就可以喝了。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜