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诗文
西蓝花虾仁炒木耳
释义
食材明细
主料
西蓝花
适量
虾仁
适量
木耳
适量
辅料
油
适量
盐
适量
醋
适量
生抽
适量
蒜末
适量
鸡精
适量
原味 口味
未知 难度
西蓝花虾仁炒木耳的做法步骤
1
准备蒜末,泡发的木耳,虾仁用料酒葱姜淹一下。
2
西蓝花切片放开水里炒一下,水里放盐和油,七八成熟就好,捞出备用。
3
淹好的虾仁带料酒葱姜一起下锅煮一下,捞出备用。
4
锅热后放油,油热后放蒜沫爆香,接着放入木耳和炒好的西蓝花虾仁,放醋放生抽,少许盐和鸡精小炒一下,就可以出锅了。
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更新时间:2025/6/24 0:28:32