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诗文
西兰花炒红萝卜
释义
“西兰花非常有营养,搭配胡萝卜简直完美,素炒,不油腻,营养健康还不长肉”
食材明细
主料
西兰花
适量
红萝卜
适量
辅料
蚝油
适量
葱
适量
盐
适量
鸡精
适量
姜
适量
蒜
适量
原味 口味
未知 难度
西兰花炒红萝卜的做法步骤
1
西兰花用淘米水泡五分钟洗干净,锅中加油焯水两分钟放入清水中。
2
锅中倒油,烧开后加入葱姜蒜炒香,加入西兰花和胡萝卜炒一分钟,调味,耗油,鸡精,盐,炒西兰花调味料不要多。
3
简单方便的快手家常菜就做好了。
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更新时间:2025/6/23 8:11:32