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诗文 西兰花炒红萝卜
释义
西兰花炒红萝卜的做法
“西兰花非常有营养,搭配胡萝卜简直完美,素炒,不油腻,营养健康还不长肉”

食材明细

主料
  • 西兰花 适量
  • 红萝卜 适量
辅料
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 适量
  • 原味 口味
  • 未知 难度

西兰花炒红萝卜的做法步骤

  • 西兰花炒红萝卜的做法步骤:1
    1
    西兰花用淘米水泡五分钟洗干净,锅中加油焯水两分钟放入清水中。
  • 西兰花炒红萝卜的做法步骤:2
    2
    锅中倒油,烧开后加入葱姜蒜炒香,加入西兰花和胡萝卜炒一分钟,调味,耗油,鸡精,盐,炒西兰花调味料不要多。
  • 西兰花炒红萝卜的做法步骤:3
    3
    简单方便的快手家常菜就做好了。
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/11 23:21:01