“自从有了破壁机，小朋友每天都要喝一杯果汁。为了满足他，每天变着花样给他打汁，将他不喜欢吃的都变成果汁，他竟然全部都喝光。所以没有挑食的宝贝，只有不花心思的妈妈！
红萝卜含有丰富的类胡萝卜素、淀粉、膳食纤维及矿物质，素有“小人参”之称！胡萝卜含有膳食纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道的“充盈物质”可加强肠道蠕动，起到通便作用！”
食材明细
- 甜味 口味
- 榨 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜雪梨汁的做法步骤
-
1红萝卜清洗干净，柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮 -
2红萝卜清洗干净，柠檬用盐搓洗表皮。分别把红萝卜、雪梨去皮
-
3准备好的材料放到破壁机座上，启动果蔬功能
-
4倒入杯子里，杯子上面放一片柠檬装饰，搭配一点点心，小朋友的下午茶就有啦
小窍门
果汁内放入柠檬是为了防止红萝卜和雪梨氧化
使用的厨具：榨汁机
所属分类：
饮品
儿童
下午茶
果汁
春季食谱
夏季食谱