食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海米拌苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜半个（今天我自己吃，所以放了半个）。 -
2苦瓜洗净，对半剖开，去瓤，剔去白色部分，这部分比较苦。
-
3改刀斜切牛眼块儿。
-
4放入开水锅里面焯烫一下迅速捞出。
-
5自来水中过凉。
-
6放入盘里，放入小海米，蒜片。
-
7准备亚麻籽油。
-
8放入所有调料拌匀即可食用。
-
9成品图。
-
10成品图。
-
11成品图。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 爆炒三丁
- 白兔豆沙包
- 清炒绿苋菜
- 蘑菇肉酱面
- 咖啡豆豆
- 白灼苦瓜
- 咖喱茄子盖浇饭
- 烤肉炒年糕
- 鸡蛋肠粉
- 花式小肉包
- 五香酱牛肉
- 红烧鸭翅
- 三色牛河
- 云星菜水煎包
- 三色蔬菜炒牛河
- 清水丝瓜
- 绿豆汤
- 莲藕花生骨头汤
- 葱油青口贝
- 咖喱牛肉干
- 水煮花生
- 绿豆粥
- 蒜茸金针菇蒸青口贝
- 绿豆汤
- 绿豆粥
- 什么什么不侯的成语
- 什么什么不俐的成语
- 什么什么不俗的成语
- 什么什么不信的成语
- 什么什么不俭的成语
- 什么什么不修的成语
- 什么什么不俱的成语
- 什么什么不倚的成语
- 什么什么不倦的成语
- 什么什么不倸的成语
- 什么什么不值的成语
- 什么什么不做的成语
- 什么什么不偶的成语
- 什么什么不傲的成语
- 什么什么不僵的成语
- 游咒土寺西台（宋·蒲瀛）
- 游咸宁地下指挥所，无足观者，寻小园得盆景（当代·卢青山）
- 游响山（宋·梅尧臣）
- 游喀纳斯湖，宿哈巴河一连，此处为中国之最（近现代·冯其庸）
- 游善兴寺（清·马执宏）
- 游善区寺（宋·王谌）
- 游善应禅院（清·蒋确）
- 游善权寺僧云距长兴可两舍因怀徐子与（明·王世贞）
- 游善权寺（宋·程俱）
- 游善权山留题三首 乾洞（宋·陈克）
- 游善权洞二首（宋·陈襄）
- 游善权洞作（明·王世贞）
- 游善权洞（元末明初·倪瓒）
- 游善权洞（宋·蔡肇）
- 游善法堂（明·王绅）
- 小手涂色(可爱的动物)
- 思明区经济社会年鉴(2020)(精)
- 篮球竞赛规则教学指导
- 天津国家海洋博物馆(精)
- 物理/中华人民共和国普通高等学校联合招收华侨港澳地区台湾省学生入学
- 概率论与数理统计(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 中国古典舞技能技巧教程/首都师范大学音乐学院教材系列
- 第二十四届全国桥梁学术会议论文集(2020济南上下)
- 发展中的世界记忆
- 舜耕论坛精华集(自然科学篇)(精)/智库系列
- 修齐治平金句选释
- 三字经百家姓/宝宝的第一本国学启蒙书
- 数学/中华人民共和国普通高等学校联合招收华侨港澳地区台湾省学生入学
- 民法典条文对比与解读
- 语文(附测试卷3下最新课改版)/小学课堂同步导学