食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海米拌苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜半个（今天我自己吃，所以放了半个）。 -
2苦瓜洗净，对半剖开，去瓤，剔去白色部分，这部分比较苦。
-
3改刀斜切牛眼块儿。
-
4放入开水锅里面焯烫一下迅速捞出。
-
5自来水中过凉。
-
6放入盘里，放入小海米，蒜片。
-
7准备亚麻籽油。
-
8放入所有调料拌匀即可食用。
-
9成品图。
-
10成品图。
-
11成品图。
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 干烧土豆虾仁
- 泡菜炒年糕
- 微波炉烤生蚝
- 水煮时蔬
- 香蕉巧克力三明治
- 时蔬炒饭
- 炖冰岛红鱼
- 河虾炒生菜
- 孜然小土豆
- 虾仁蒸蛋
- 酸汤肥牛
- 辣子鳝鱼小龙虾
- 梅花肉炖山药
- 桃花酥
- 奶香甜吐司……一个疯长的大甜包
- 蘑菇炒烤冷面
- 番茄炒蛋
- 香煎鲭鱼
- 葡萄干发糕
- 瘦肉丝酸菜梗炒毛豆
- 红烧鱼块
- 草莓奶昔
- 皇帝蕉果汁
- 酸辣粉丝
- 草莓奶昔
- enticement
- entice to
- entice to do
- entice with
- enticing
- enticingly
- entire
- entire city block
- entire day
- entirely
- entire performance
- entirety
- entitle
- entitled
- entitled
- 感秋（宋·李觏）
- 感秋（宋·杨万里）
- 感秋（宋·汪莘）
- 感秋（宋·汪莘）
- 感秋（宋·苏泂）
- 感秋（宋·钟离松）
- 感秋（宋·陆游）
- 感秋（宋·陆游）
- 感秋（宋·陆游）
- 感秋（宋·陆游）
- 感秋（宋·陆游）
- 感秋（宋·陈宓）
- 感秋（当代·李达）
- 感秋（当代·陈仁德）
- 感秋（当代·陈忠平）
- 西顿野生动物故事集(学生版)/译林世界名著
- 哈克贝里·芬历险记(学生版)/译林世界名著
- 技术与时间(1爱比米修斯的过失)/人文与社会译丛
- 知识分子的鸦片/人文与社会译丛
- 钢铁是怎样炼成的(附赠英文经典译本)
- 格列佛游记(附赠原文经典译本)
- 东周列国故事(学生版)/译林世界名著
- 渔家乐服务礼仪
- 倾听日本(附光盘NHK新闻听力互动陪练)/一番日本语菁华
- 日语惯用句365(附光盘天天学日语)
- 日语副词365(附光盘天天学日语)
- 图解日语语法超简单
- 新日本语能力测试重点攻关N1文字词汇/日语冲击波系列
- 新日本语能力测试重点攻关N2文字词汇/日语冲击波系列
- 新日本语能力测试重点攻关N3文字词汇/日语冲击波系列