食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
藜麦菜疏厚蛋烧的做法步骤
-
1藜麦放水上高压锅蒸制30分钟。 -
2黄瓜刨丝，胡萝卜刨丝。
-
3黄瓜丝、胡萝卜丝放开水中煮5分钟。
-
43个鸡蛋打入碗中，加盐打散。
-
5加入蒸熟的藜麦搅散。
-
6锅中刷油。
-
7蛋液一部分倒入平顶煎锅中，小火慢慢煎熟。
-
8在蛋皮的顶端放入煮熟的菜疏。
-
9卷起来。
-
10将剩余的蛋液倒入锅中，小火慢慢煎熟。
-
11卷成卷。
-
12按比例切段。
-
13摆盘（就可以上桌开动了）。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 农家玉米面馒头
- Diy健康番薯饼
- 冬季烘焙巧利用——豉香烤鱼
- 腊八蒜---节日餐桌之解腻开胃小菜
- 暖心糖霜饼干
- 素炒鳝丝
- 圣诞老人纸杯蛋糕
- 葡萄干吐司
- 烤土豆泥
- 比肉好吃
- 迷你圣诞姜饼屋
- 黑芝麻戚风
- 面包糠薯条
- 儿童营养紫菜肉卷
- 蒜香南瓜块
- 猪肉汉堡
- 圣诞树面包
- 豉香尖椒荷包蛋
- 排骨炖芋头
- 自制披萨酱
- 【裙带味噌汤】--冬季里最温暖的一碗汤
- 茶树菇焖鹅肉
- 无油快手小蛋糕
- 外表平淡，附有内涵的自制披萨
- 花朵杯子蛋糕
- chew well
- chew with
- cheyennes drive
- cheyennes phone
- cheyennes world
- chicago fire
- chicago style
- chicago tribune noted
- chicago university
- chicago weather
- chicane 40
- chicanery adj
- chicanery definition
- chicha smoke
- chich dog
- 贵溪邑庠作（明·吴与弼）
- 贵溪隔岸有二岩仆旧游也闻子畅受秋租于彼以（宋·赵蕃）
- 贵溪（清·宗稷辰）
- 贵竹对雨寄焦学宪（明·田汝成）
- 贵竹杂咏（明·杨慎）
- 贵竹署中忆薛德茂侍御二首有引（明·卢龙云）
- 贵筑憩越孝廉别业（明·范汭）
- 贵筑旅春即事（清·胡学汪）
- 贵筑谒黑神庙（清·贝青乔）
- 贵耳贱目谜（宋·黄庭坚）
- 贵藩聘修实录府卫诸公皆出祖石阡有作次韵（明·周瑛）
- 贵西道中（清·李棠阶）
- 贵要之客来（宋末元初·陈杰）
- 贵贱吟（宋·邵雍）
- 贵门卜筑（宋·李易）
- 南诏国大理国政治制度史/南诏国大理国研究丛书
- 小花仙(鸢尾花的祝福全彩注音)/阳光姐姐明星故事
- 基本乐理习题精编
- 乐理专题训练与综合测试(增订版)
- 宗教事务条例(2017年修订藏汉对照)
- 实用主义/汉译世界学术名著丛书
- 图提拉(一座新西兰羊场的故事)/自然文库
- 非政治的范畴/拜德雅人文丛书
- 朗文国际英语教程(增强版学生用书1)
- 第十一届全国工笔画作品展作品集(精)
- 反复妊娠丢失(病因争论与治疗原书第3版国际经典妇产科译著)(精)
- 精灵出租屋(注音版)/彩云街精灵童话系列
- 文言文+古诗阅读训练100篇(高1第10次修订)/一本
- 消失的地平线
- 9分达人雅思阅读真题还原及解析(4)