“营养汤品，简单，老少皆宜。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
护心肉煲山药的做法步骤
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1护心肉，焯水。 -
2切大块。
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3山药削皮，切厚片，焯水。
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4胡萝卜削皮切厚片，姜一块拍一下。
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5把护心肉，胡萝卜，姜片放入康宁锅中加适量的水，大火煮开，转中小火煲半小时。
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6然后放入山药再煲10分钟，调盐即可。
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7很清淡的汤，有肉有汤，山药还可当主食。
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8成品图。
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9成品图。
小窍门
护心肉很Q软，好好吃的哦。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
午餐
晚餐