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诗文	下午茶－饼干三明治
释义	食材明细 主料 鸡蛋 1个 饼干 1片 辅料 酸奶 2勺 玉米粒 半碗 拌沙拉的菜 适量 鸡胸肉 适量 芝麻 适量 牛油果 适量 肉松 适量 番茄丁 适量 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 饼干三明治的做法步骤 1 材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒 2 玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟 3 2勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎 4 加入玉米粒一起搅拌均匀 5 饼干上铺几片牛油果片 6 加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。 7 最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！ 小窍门 适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。 所属分类： 夏季食谱
随便看	家常番茄牛肉面 玛莎汤圆 午餐肉小白菜苗胡萝卜疙瘩汤 金汤挂面 黄豆拌胡萝卜 夏天南瓜不煮不蒸，凉拌一下酸甜开胃更好吃 纯精火腿煮夜开花 黑木耳炒五花肉 洋葱炒千张 三汁焖锅 黄瓜鸡蛋卤 油淋海参豆腐 凉拌西瓜皮 凉拌牛肉 粉红色锅盔 香芋椰奶 酱?豇豆 奶香红枣馒头豆包 黑凉粉糖水 新奥尔良风味烤鸡腿 五花肉炒四季豆 红烧肉 煎牛肉排 香煎牛排 外婆菜炒长豆角

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。