食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
饼干三明治的做法步骤
-
1材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒 -
2玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟 -
32勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎 -
4加入玉米粒一起搅拌均匀 -
5饼干上铺几片牛油果片 -
6加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。 -
7最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！
小窍门
适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。
所属分类：
夏季食谱
- 西葫芦煎饼
- 羊尾笋炒莴笋
- 红烧茭白
- 圣女果炒鸡蛋
- 培根炒芹菜
- 可乐鹌鹑蛋
- 西芹百合
- 红薯莲子粥
- 健脾袪湿--洋葱海鲜汤
- 【海带炖猪蹄】——简单而不失美味
- 水煮肉片
- 黑胡椒薯片
- 寿司
- 蒸腐皮肉卷
- 糖渍橙皮
- 回锅带鱼
- 土豆虾球
- 泡椒凤爪
- 酸辣汤
- 峨眉豆炒肉
- 海绵蛋糕
- 开口笑糯米枣
- 梅渍西红柿
- 蒿笋炒肉
- 红萝卜煮剩饭
- murphy
- murrain
- murther
- muscadine
- muscat
- muscatel
- muscle
- musclebound
- muscle-bound
- muscle fiber
- muscle fibre
- muscle in
- muscle in on
- muscleman
- muscle mass
- 和娄所性见寄韵（元·成廷圭）
- 和娄所性韵就谢寄汉帖二本之诗（元·成廷圭）
- 和婕妤怨诗（南北朝·刘令娴）
- 和子上弟春雹（宋·杨万里）
- 和子与王先生夏日途中望武山二首（明·刘崧）
- 和子与王徵君中秋律诗一首（明·刘崧）
- 和子与王徵君中秋短歌一首（明·刘崧）
- 和子中修撰石盆转轮藏（宋·郭祥正）
- 和子中修撰石盆题壁二首（宋·郭祥正）
- 和子中忘归轩（宋·郭祥正）
- 和子乔《赠劳山僧》有序（清·李宪噩）
- 和子乾游浮丘（明·黎民表）
- 和子乾舟行（明·黎民表）
- 和子云白莲（宋·张孝祥）
- 和子京旅况（宋·宋庠）
- 会展汉英英汉词典
- 科学料理王(5考验来临神秘的香气之塔)
- 如何做好工程技术部主管/岗位业务培训系列
- 物流企业会计报表编制实战步步通/实用财会图解丛书
- 时价金窗(实战版股市经典软件实战图文教材)
- 穿越历史的文明
- 巴赫英国组曲(1-3原作版)
- 中国画技法(牛)/学画宝典
- 先秦两汉魏晋南北朝诗歌鉴赏辞典
- 80天环游地球(名师导读版)/语文新课标必读丛书
- 福尔摩斯探案选集(名师导读版)/语文新课标必读丛书
- 欧·亨利短篇小说选(名师导读版)/语文新课标必读丛书
- 一千零一夜(名师导读版)/语文新课标必读丛书
- 绿山墙的安妮(名师导读版)/语文新课标必读丛书
- 契诃夫短篇小说选(名师导读版)/语文新课标必读丛书