食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
饼干三明治的做法步骤
-
1材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒 -
2玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟 -
32勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎 -
4加入玉米粒一起搅拌均匀 -
5饼干上铺几片牛油果片 -
6加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。 -
7最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！
小窍门
适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。
所属分类：
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