食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
饼干三明治的做法步骤
-
1材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒 -
2玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟 -
32勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎 -
4加入玉米粒一起搅拌均匀 -
5饼干上铺几片牛油果片 -
6加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。 -
7最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！
小窍门
适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。
所属分类：
夏季食谱
- 牛肉炒丝瓜
- 藜麦红薯低糖饭
- 快手家乡味道--菜饼
- 白灼小鲳鱼
- 清炒丝瓜
- 肉末烧毛豆
- 黑芝麻酱饼
- 猪肉香菇馄饨
- 花豆莲子米饭
- 可可芝麻小饼干
- 香辣老豆腐
- 酱烧黄花鱼
- 泡酸菜
- 葱味鸡翅膀--家常下饭菜
- 蚝油肉末炒唛菜
- 家常版炒泡酸菜
- 咖喱胡萝卜鸡丁盖浇饭
- 咖喱三蔬鸡丁
- 血糯米红枣粥
- 香菇炒芹菜
- 豹纹吐司
- 红烧鸭腿
- 海鲜菇荷包蛋煮河粉
- 捞汁杏鲍菇
- 香煎素鸡
- 一文如命
- 一文莫名
- 一文钱逼死英雄汉
- 一文钱难倒英雄汉
- 一斑什么什么的成语
- 一斑半点
- 一斑窥豹
- 一斗什么什么的成语
- 一斗米养个恩人，一石米养个仇人
- 一斛什么什么的成语
- 一斛凉州
- 一斥不复
- 一斥什么什么的成语
- 一新什么什么的成语
- 一新耳目
- 山行（清·查元称）
- 山行（清·查奕庆）
- 山行（清·柳渔）
- 山行（清·柴才）
- 山行（清·毛国翰）
- 山行（清·毛澄）
- 山行（清·王寿椿）
- 山行（清·缪公恩）
- 山行（清·胡友兰）
- 山行（清·胡友梅）
- 山行（清·胡文翰）
- 山行（清·舒大成）
- 山行（清·袁保恒）
- 山行（清·赵国华）
- 山行（清·边浴礼）
- 百兼杂感随忆(精)
- 高分辨率卫星影像处理指南
- 应用数学基础(21世纪大学数学精品教材)
- 计算机应用基础(高等职业教育十一五规划教材)
- 写字(3上统编版)/同步规范字帖
- 应用题卡(6上RJ版)/计算小能手
- 数学软件与数学实验(普通高等学校数学应用精品系列教材)
- 读懂古诗文，吃透现代文：小学语文同步1+2古今连读（四年级）
- 数据库基础与Access应用实验指导(面向21世纪高等学校计算机系列规划教材)
- 读懂古诗文，吃透现代文：小学语文同步1+2古今连读（三年级）
- 概率论与数理统计(21世纪大学数学创新教材)
- 信息技术应用基础导学(普通高等教育十一五规划教材)
- 丰·彩教育
- 同步描临课课练(8下部编人教版)/司马彦字帖
- 路径积分与量子物理导引--现代高等量子力学初步/现代物理基础丛书