食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
饼干三明治的做法步骤
-
1材料：鸡蛋，牛油果，生菜玉米粒 -
2玉米和鸡蛋煮熟，8分钟，关火闷7分钟 -
32勺自制酸奶／或者沙拉酱＋鸡蛋剁碎 -
4加入玉米粒一起搅拌均匀 -
5饼干上铺几片牛油果片 -
6加上玉米菜，鸡肉肉松，鸡肉也是鸡胸脯过水加点盐，混合酸奶，我鸡肉是昨天做的就不拍了。。 -
7最后撒上芝麻番茄丁还有海苔条就好啦！
小窍门
适合90后mm做，方便好吃不用怕胖。。
所属分类：
夏季食谱
- 紫薯披萨
- 香煎红豆米饼
- 荷兰豆炒腊肉
- 干煸豆角
- 娃娃菜炒肉
- 火舞青春 德普烘焙实验室
- 酸辣土豆丝
- 榨菜炒螺蛳
- 芹菜牛肉丝
- 风味猪蹄
- 网红甜品－豆乳盒子蛋糕
- 芝麻椒盐烧饼
- 清热祛湿沙葛猪骨汤
- 麦芽糖桂花拌山药
- 冬日暖胃系列快手菜：药膳鸡煲
- 山丁子果酱
- 清蒸黄花鱼
- 糯米糕
- 营养番茄汁
- 小白虾鸡蛋饼
- 安安的产后胸部私房菜——蛤蜊汤
- 五色果味糯米饭
- 麻？辣。烫！
- 绿色边饺子
- 干炸带鱼
- 上什么什么暴的成语
- 上什么什么替的成语
- 上什么什么服的成语
- 上什么什么本的成语
- 上什么什么梯的成语
- 上什么什么欲的成语
- 上什么什么正的成语
- 上什么什么水的成语
- 上什么什么泻的成语
- 上什么什么渎的成语
- 上什么什么湿的成语
- 上什么什么漏的成语
- 上什么什么瓦的成语
- 上什么什么甚的成语
- 上什么什么田的成语
- 谢猿皮（唐·齐己）
- 谢玄庙（宋·曾极）
- 谢玄晖（宋·徐钧）
- 谢玉师（宋·徐积）
- 谢玉泉君黄伯厚和韵（宋·郑清之）
- 谢王七舍人施手写华严经并大藏等经及弥陀像（宋·释怀深）
- 谢王丞饷临漳火山绿笋（宋·陈宓）
- 谢王介甫见寄（宋·周衮）
- 谢王介甫（宋·薛利和）
- 谢王仲章惠淮马（金末元初·王寂）
- 谢王仲至惠洮州砺石黄玉印材（宋·黄庭坚）
- 谢王伯睿郡丞（元末明初·赵汸）
- 谢王佺期寄药（宋·程颐）
- 谢王使君送匡山紫芝（清末民国初·易顺鼎）
- 谢王使君送旅费（宋·戴复古）
- 无由之灾(埃德加·爱伦·坡奖最佳小说)
- 杭州史前文化研究/浙江文化研究工程成果文库
- 性的安全/公众生活安全书系
- 各色人等(孙方友精短小说)
- 盘问术
- 18-19世纪英国妇女地位研究
- 真相的故事(金匕首奖最佳小说)
- 路在自己脚下--我的英国MBA求学经历
- 六号染色体(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 溥仪的后半生
- 致命一击(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 影子杀手(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 商事合同签订指南与纠纷防范
- 桃色追缉令(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)
- 指纹杀手(世界畅销书榜惊悚悬疑小说坊)