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诗文 清炒黄豆芽
释义
清炒黄豆芽的做法
“黄豆芽中富含较多的蛋白质和维生素,相比黄豆来说,黄豆芽中的氨基酸和多肽类的营养物质更加容易被人体吸收。”

食材明细

主料
  • 黄豆芽 300克
  • 尖椒 2个
  • 葱头 1个
  • 1小块
  • 5瓣
辅料
  • 少许
  • 蚝油 1勺
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

清炒黄豆芽的做法步骤

  • 清炒黄豆芽的做法步骤:1
    1
    黄豆芽300克,1个红尖椒,1个绿尖椒,葱姜蒜适量。
  • 清炒黄豆芽的做法步骤:2
    2
    黄豆芽挑洗干净,焯水2分钟,捞出来过凉。
  • 清炒黄豆芽的做法步骤:3
    3
    其它食材洗净切好。
  • 清炒黄豆芽的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 清炒黄豆芽的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油炒香葱姜蒜,然后加辣椒断生,再加1勺蚝油炒香,加上焯好的黄豆芽翻炒,最后加上盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 清炒黄豆芽的做法步骤:6
    6
    家常菜清炒黄豆芽。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 9:02:02